Ce matin , Dame Balance, m'a fait reprendre 400gr...mais je ne m'inquiète pas trop...l'important est que je suis tjs plus basse qu'au début d'1kg :D

Aujourd'hui et comme ces derniers jours depuis que je suis en congés repos...je suis encore plus infernale que d'habitude...je suis excécrable, infecte, inssuportable...Tout est prétexte à crises de nerfs... Faut dire que imaginer quelqu'un d'autre dans ma classe, avec mes élèves et qui ne travaillent pas du tout comme moi...ça me rend folle. J'ai toujours besoin d'avoir le contrôle sur tout, tout le temps...Alors, là, je n'ai pas le choix, je suis obligée de "déléguer" en quelque sorte et c'est juste ingérable pour moi. 

Je dois penser à autre chose, focaliser mon attention sur autre chose car le stress n'est pas bon pr foetus parait-il...mais dur dur. Du coup, j'ai été acheté des décos de noël et du matos pour fabriquer moi même des décos, boules de noël...et demain, balade en forêt pour ramasser bois, pommes de pins etc..;Ca me changera d'air et ça me changera les idées.

Voili voilou...

Bref, hormones + remplacement = très mauvais mélange pour moi. Mais  ça va aller, pas le choix. Je vais aussi aller faire un tour un vilel pour les kdo de noël et essayer de trouver un livre sur "comment lâcher prise" ;)

Sinon menu du jour:

pdj: 68gr pain +2cc becel light +1 t maredsous light +1 t lait écrémé

10:30 : 2 kiwis

12:00 70gr pain +1cs philadelphia saumon light+ 4 à 6cc de mauo light +2t filet de poulet et tomates avec 1/2 boule de mozza light

16:00 10raisins + 1 soja choco light

18:00 5 mini crackers +1 coeur de lion 11%

20:00  145gr boulette maison de veau +1cs huile olive avec légumes: carottes, courgettes + 3cs bombée de riz cuits.