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Blog de Englishbob
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J2 régime bb publié le 26/11/2013 à 20:19
Pesée ce matin...pppffff +600gr par rapport à la semaine passée. Enfin, quand on pense que la plupart des femmes prennent en moyenne 1kg par mois...ouf, ça va :D
Puis, je viens tout juste de commencer le régime....donc, faut que j'attende un peu pour voir les résultats. Mais c'est dur car le soir, je suis affamée en rentrant. Enfin bon...j'espère que ça va passer.
Alors, menu du jour:
pdj: idem qu'hier: 70gr pain + 2cc becel light + 1t fromage maredsous light + 1t lait écrémé
10h: 2 kiwis +1 t de thé et 1,5cc sucre ET j'ai résisté aux biscuits de la salle des profs. une première victoire :D
12h: 15cm de baguette complète + 125 gr boulette de pain de viande porc + coulis de tomates + carottes vapeur avec coulis + soupe maison
15:30: tetrabrik petit format de alpro soja chocolat (hum, pas dégueu...lol)
17:00 3 cracottes + 2 portions de st moret light
20:00 : 148gr de steak grillé + plein de haricots maison à la vapeur + 1cs de mayonnaise light (pour la viande) +100gr de pdt vapeur
(5) commentaires
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Laisse à ton corps le temps de s'habituer .. et puis, il est en plein chamboulement avec le bb ...
La moyenne est 1kilo / mois mais tu prends plus sur les 2 -3 derniers mois car tu peux moins te bouger ...
Ce régime est important pour ta santé et celle du bb .. C'est une belle motivation ...
Bises
tu vas t'y faire donne toi le temps et ça iras mieux
j'espère que tu as passé une bonne nuit
je te souhaite une bonne journée, mercredi c'est déjà le milieu de la semaine @++++ , bizzz domi
tu vas t'y faire donne toi le temps et ça iras mieux
j'espère que tu as passé une bonne nuit
je te souhaite une bonne journée, mercredi c'est déjà le milieu de la semaine @++++ , bizzz domi
Je sais que tu es suivie... mais ça me semble hyper restrictif O_o
T'es a combien de cal/jour?!...
Je comprends que tu crèves la dalle dans ton état!
Bref, bon courage :)
Tu veux pas venir samedi(ils sont p-être pas au courant?)... histoire qu'on se voie entre 2 cartons lol
Bisous bisous