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Blog de Englishbob
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Rentré J3 publié le 04/09/2013 à 22:10
Mauvaise journée régime today...plein de grignottage :( Par ennui...pire!
Malgré que Dame balance avait été clémente ce matin et me faisait retourner à 76,8...
Et pas de sport car tjs mal au dos.
Par contre bonne nouvelle...j'ai eu un mail de ma kiné et je recommencerai les séances vers le 20septembre car avant je suis en classes vertes.
Autre bonne nouvelle: hier j'ai fait mes exercices pour el dos et comptent bien les refaire ce soir...je me rends compte que ça me détend juste avant d'aller dodoter.
Sinon, j'ai relooké des moches poteaux à linge cette aprem....mon dos n'a pas apprécié...
Bon allez, ça ira mieux demain et vendredi, journée protéines again pr éliminer les écarts de today...
Biz
Photo : mon poteau relooké ;) C'est ultra flash...au moins, on ne peut pas mal de se le prendre ds la face, lol et c'est tjs plus beau que le beton^^
(4) commentaires
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Allez, on se reprend!
Viens pas te plaindre si 78 viens plus vite que 68^^ STOP Grignottage >_<
Perso, je vois bien la balançoire derrière avec un bon coup de pinceau aussi... les gamins du quartier aprécierait certainement de venir t'aider en plus en échange de l'utiser... ils pourraient meme le dessiner à leurs gout tient, avec plein de couleurs et de dessins flashy ;)
Courage pour le dos... exo pour moi aussi!
Bisous bisous
Boermet demain?