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Blog de Englishbob

aide blog

  		• DB J3 sem 3
    publié le 31/07/2013 à 22:32

    Cette semaine est plus dure pour moi...à nouveau grignottage en guise d'encouragement et de récompense pour le ménage..oui c'est bidon comme excuse.

    Pas d'alim équilibrée car la flemme avec le ménage. Mais promis juré craché demain je sporte et je mange équil etc.

    Bon j'ai quan même nettoyé ma cuisine de fond en comble = 60pts + 10pts de marche...et avant d'aller dodoter, je ferai 30 minutes d'exos de la kiné = 100pts en sport,na. 

    Article: 10pts

    Flotte: 10pts

    Crémage: 10 pts mes mains ce soir.

    Total : 130.

     

    Bon normalement le beau temps est de retour à partir de demain...donc, zero excuse: j'irai faire du vélo demain! et peut-être nager chez les parents pour faire tourner une lessive car plus de machine depuis qu'on pose le carrelage et vu que pas su faire les joints, machine pas branchée et mannes en train de déborder. Vous imaginez que je suis allée acheter 2 petites culottes chez aldi "en attendant" MDR.

    Allez à demain!

    (4) commentaires


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  • dilsah 
    publié le 01/08/2013 à 08:00
    Courage ma belle avec les grignotage 4a nous arrive toute des fois allez aujourd'hui c'est un autre jour !!!!!!!!!!!!!!!
  • patou30 
    publié le 31/07/2013 à 23:54
    à l'arrache les petites culottes ça m'a fait rire , tu as raison je suis heureuse que vous soyez là les copines et c'est vrai aussi qu'avec mes petits pas je vais réussir à avancer , allez on arrête les sottises et on y retourne , tu vois déjà tu es super forte en sport alors tu compenses bien et moi je vais aller marcher demain avec mon joli podo
    bisous à demain ma belle
  • domdomi 
    publié le 31/07/2013 à 23:15
    Bonsoir on peut compter le ménage dans le temps du sport ? Si oui tu pourras me le dire ça serai sympa , car pour aujourd'hui beaucoup de ménage je suis HS , j'ai du en faire plusieurs heures et vus que je suis femme de ménage dans des société de nettoyage mais la c'est les vacances donc je remet la maison un peu plus net quand je travaille je n'ai pas le temps et pas le courage , bonne soirée , bizzzz @+++ , Domi
  • vanile 
    publié le 31/07/2013 à 22:45
    Mhuahaha... t'as pas un évier et du savon?
    Bref, comme je t'ai dis chez moi, c'est pas mieux à peine 100pts... Merci de m'avoir motivé à bouger mes fesses ce soir...
    Demain on fais mieux :)
    Bisous m'chou

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