| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Englishbob
aide blog-
DB J1 sem 3 publié le 29/07/2013 à 21:53
Journée très moyenne limite mauvaise pour le défi.
Suis allée chez mes parents et donc: grignottage ...faut dire que j'avais la dalle.
Alim pas équilibrée car quasi plus rien dans le frigo et congél et ce soir, pas envie de cuisiner...donc repas du pauvre. Pasta ce midi, tartines fromages, filet de dinde ce soir. Juste mes 2 kiwis au pdj et un peu de gelée de groseilles ce soir sur une tartine.
Heureusement que je suis allée acheté mon pain en vélon, ça me fait quand même 30pts en sport^^
Total du jour: 60pts. Mais bon, en même temps, je n'ai eu aucune relâche ce week-end...alors on va dire que c'était mon jour "relâche". Et demain, je ré attaque...avec plus de sport j'espère. Today, j'avais super mal au dos...donc rien su faire du ménage....même la cueillette aux framboiseses, groseilles m'a fait mal au dos...et mon rdv kiné est à nouveau reporté car elle doit se faire hospitalisé...Je vais faire mes exos toute seule en attendant.
Voilà...Je repasserai demain matin ou ce soir...mais ce soir, je dois finir ma confiture...
Bisous
(4) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bon si tu as fait un petit jour de relâche ce n'est pas si grave car d'habitude tu es sérieuse , et la gelée de groseilles c'est toi qui l' a faite ? ma mère et ma soeur réduisent toujours un peu le sucre quand elles font des confiotes
ok , les mains aussi il faut que j'y pense plus souvent car en été je les néglige un peu , bisous passe une belle journée
Oulala..; attention tes ardoise... ptain, c'est le déluge >_<
Bonne confiot... tu me gardes 1 pot, que je goute ça ;)
Bisous bisous