Bon, le bilan est encore faible en points gagnés mais très positifs pour la ligne (c'est déjà ça).

Bon, hier, ce fût la course toute la journée pour les derniers achats/préparatifs de cadeaux de fête des pères.

Et oui chères amies françaises, la fête des mères et la fête des pères BELGES n'ont pas lieu en même temps que chez vous. Chez nous, elles se fêtent le 2eme we de mai et le 2eme we de juin.

Donc hier, pas eu le temps d'aller à mon cours de sport car je devais finir de retaper une vieille valise pour mon papa. Ensuite, quand z'hom a enfin décidé de se lever...bin, on a dû aller chez Ikea pour chercher le cadeau du père...et comme tout bon consommateur que nous sommes...nous nous sommes faits "eu" par le grand Suédois. Il nous a piégé...mais au rayon des boulettes,LOL.

Du coup, on est rentré chez nous qu'il était bien 18h et on n'avait pas core fini....S'occuper des plantes, passer chez ma mère et voir ma soeur.

Donc, zero sport et zero crémage (en général, je me crème le soir mais vu que suis rentrée à 1h...).

Et aujourd'hui ne sera guère mieux vu qu'on a la fête des pères à fêter et que le cadeau n'est toujours pas fini :/    Par contre, je pourrai surement aller courir en rentrant chez moi ce soir.

Alim: 10pts , 2 kiwis au pdj (avec 1 t de pain et du fromage), gratin avec haché de volaille, aubergine, courgette et poivron. Soir: pêche au thon de ma maman, salade de riz et salade "normale".

Zero grignotage: 10pts

Flotte : 10 pts, même si à la maison c'est plus dur....me suis forcée à boire mon litre (et j'ai même bu un peu plus au final).

Post: 10pts

crèmage: 0

sport: 0 quoique...si l'on considère les km parcourus chez ikea....bon,non car c'était au pas d'escargot.

Total J4: 40 pts