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Blog de Englishbob
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Killobox day 1, semaine 3 publié le 16/04/2012 à 22:24
Avant toute chose, je dois retirer des sous sous de ma killobox:
-1€ (1cm repris) et -9.5€ (1.9kg repris,oops)
Soit un total de: 19.80 €
Killobox day 1, semaine 3
-3 portions de fruits et/ou légumes par jour = 0.30€ par jour( soit 2.10€ par semaine) OK
-Boire 1.5l d'eau, thé, infusion etc... par jour = 0.5€/jour (soit 4.50€ pour la semaine) OK
-Chaque séance de aéro-tai ou autre sport "intensif" de 1 heure = 1€/heure OK mais très dur car pas fait la semaine passée.
-Chaque séance de musculation altères, bâtons à domicile de minimum 15 minutes = 0.5€/séance (ça va être hard) :pas quand je vais au cours de sport.
-Résister aux grignotages = 3€ par jour OK
- Résister à une crise de bouffe émotive = 2€ par crise affrontée: Pas de crise, tout va bien :)
-Perte de 100gr= 0.50€
-A chaque 1cm perdus= 1€
Total day 1,lundi: 4.80 €
(2) commentaires
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Bisous bisous
pas mal ta kilobox
perso, j'ai laissé tombé
j'suis nulle en finance ^^
passe une bonne semaine et recolte un max ;)
bisous