| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Englishbob
aide blog-
Killobox day 4 publié le 05/04/2012 à 23:00
-3 portions de fruits et/ou légumes par jour = 0.30€ par jour( soit 2.10€ par semaine) NOK dehors à la chasse aux autographes toute la journée, presque rien mangé et donc quasi pas de fruits & légumes.
-Boire 1.5l d'eau, thé, infusion etc... par jour = 0.5€/jour (soit 4.50€ pour la semaine) NOK une bouteille mais pas d'un litre...pour les mêmes raisons qu'avant.
-Chaque séance de aéro-tai ou autre sport "intensif" de 1 heure = 1€/heure NOK, reporté à demain.
-Chaque séance de musculation altères, bâtons à domicile et de swissball de minimum 15 minutes = 0.5€/séance (ça va être hard) :non
-Résister aux grignotages = 3€ par jour OK je suis allée au quick pour accompagner un chasseur, j'ai même pas touché à une frite. Par contre, en rentrant, je n'avais pas souper, j'ai mangé 1/8 de pizza de mon homme car crevée naze de ma chasse et zero courage de cuisiner. Mais pour moi, ce n'est pas du grignottage car c'était "calculé" ;)
- Résister à une crise de bouffe émotive = 2€ par crise affrontée: Pas de crise, tout va bien :)
-Perte de 100gr= 0.50€
-A chaque 1cm perdus= 1€
Total day 4,jeudi: 3 €
Collecte de ma chasse:
autographes de :Patrick Bruel, "Pef", Joséphin De Meaux, Philipe de chauveron, Terry Gilliam.
Photo avec: Patrick, Joséphin, Pef, Terry Gilliam.
Qui est Terry Gilliam? Un des Monty Pythons, le réa de l'armée des 12 singes,Las Vegas Parano ...
(3) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je passe pour avoir de tes nouvelle,
je vois que mme balance est gentil avec toi,
alors ne rate rien tu vas érussir
bisous
Ma prochaine mission: jeudi avoir William Friedkin, le réalisateur du CULTISSIME EXORCISTE. Et puis WILL SMITH à Paris en Mai...et tous les frenchys qui viendront en blegique entre-temps^^
Mon chouchou, celui pour qui je ne me mets pas de limite: Patrick DEMPSEY (docteur mamour dans Grey's Anat)...Voilà. A lundi alors! Bisous
Et alors, t'en est où de ta balance? Ca va ?? t'as la forme?? J'espère en tout cas! moi je reviens à fond lundi! au top pour redégommer les kilos! étrangement, je me goinffre et je ne grossis pas... mes muscles fondent!! allé, passe une excellente journée et à tres vite. bisous