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Bonjour !
Blog de Englishbob
aide blog-
last day, last week publié le 01/04/2012 à 16:29
1. Buvez de l'eau: ok +2pt
2. Eau tiède et citron: OK +2pt
3. 5 fruits & légumes:+3pt
4. Zero grignottage: OK + 5pt (à confirmer ce soir)
5. Sport:
1heure de badminton où j'ai donné à 300%, bien sué : 10pt +10pt bonus = 20pt
* Exos de Ninie: fait! 5*4 exos. = 20pt
* Etirements : fait, évidemment! +2pt
6. Bien-être:
bain moussant, sieste, internet... 5pt
Se crémer: le ventre ce soir. : +5pt
7 Mettre l'équipe à l'honneur: fait. 10pt
8 Une assiette printanière: Fait hier
9. Défi perso: compté hier.
10. encourager ninie: je crois 6x sur 7 = 6pt
11. Mon défouloir:article et défouloir ce soir, fait mais pas de photo de moi = +5pt
Total de dimanche= 85pt
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