En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Englishbob

aide blog

  • Jour 1 semaine der, récap des défis...
    publié le 26/03/2012 à 20:50

    Hello hello mes Jasminettes et autres florettes ;)

    Tout d'abord, voici une copie (un peu floue) du tableau récapitulatif de tous les défis proposés par Ninie.

    J'ai des bugs avec la discussion, c'est pourquoi je vous le mets provisoirement ici.

    Mis à part ça, ma première journée en tant que cap'tain?

    Bin...d'abord, le moral est reviendu...et la nuit presque blanche d'hier m'a "reboosté" pour notre projet maison.

    Parlons des défis, je les ai pas core tous en tête,hin^^

    Je compléterai après si il manque des infos.

    1. Buvez de l'eau: OK  +2pt

    2. Eau tiède et citron: pas fait car plus de citron, mais ça y est, j'ai fait mon stock, je recommence demain :p  J'y ai pris gout en fait...je trouve que ça me donne du punch le matin.

    3. 5 fruits & légumes:+3pt banane, concombre, salade mixte, poire, jus d'orange.

    4. Zero grignottage: aujourd'hui...on va dire que non même si c'était 3x rien: un bonbon napoléon et un centwafers.

    5. Sport:

    10pt par jour + 10 pt car une heure ! = 20pt pour lundi

    * OK pour ce lundi! Et oui mes Jasminettes...j'avais dit que j'annulais...mais en voyant le nombre de point que ça rapporte cette semaine...je me suis décidée 15 minutes avant le début du cours à y aller (ouf j'habite à côté). Donc 1heure de sport !

    * Exos de Ninie: 4 exos done!  4*1

    * Etirements : done: +2pt

    6. Bien-être:

    Un bain moussant après tous les exos de Ninie et je crèmerai mon visage ce soir ;) +5pt

    Se crémer: visage ce lundi : +5pt

    7 Mettre l'équipe à l'honneur: plus tard dans la semaine...en même temps, j'ai djà mis 3 personnes à l'honneur, donc j'axerai mon article sur les non capitaines :p

    Ne pas oublier Ninie! mais est-ce que le point vaut aussi pour la chef?

    Une assiette printanière: soit mercredi, soit le week-end ;)

    Je viendrai finir mon bilan plus tard!

    Total de lundi = 37 pt

    Et n'oubliez pas les Jasminettes..;On garde la pêche!

     

     

     

    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • boudi53 
    publié le 27/03/2012 à 22:14
    Hello
    Je vois que ça mieux :-) Je suis désolé mais en ce moment j'ai un peu de mal à venir sur tout les blogs ...
    Passe une bonne fin de soirée
    Bisous
  • Elancyle 
    publié le 27/03/2012 à 06:17
    coucou cap'tain
    je vois que tu es reboostée à fond
    :))
    geniale

    c'est quoi un bonbon napoleon?
    bref, si ton grignotage c'est juste ça, c'est pas tres grave
    bonne journée et gros bisous ma belle

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).