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Blog de Englishbob

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  • Bilan du jour 3 semaine 1
    publié le 07/03/2012 à 22:20

    Pffff, post parti...

    Défi affichette: OK

    Défi soin: OK, j'ai eu un regain de motivation au retour du sport et je l'ai donc fait ce soir...preuve en images! Heureusement que j'avais eu des échantillons à noël..parce que, sans ça, je crois que ce défi serait passé à la trappe :)

    Défi bien-être: sieste, plus ultra zen dans le bain...OK

    Défi sport: 1h ce soir.

    Défi grignotage: c'est le seul sur lequel je n'assure pas. Pourtant, j'ai ultra bien réduit mes grignotages grâce aux conseils de mes friends...puisque je prends une collation sur le coup des 17h..mais c'est le matin que je craque...aujourd'hui, je me suis laissée tentée par 2 mini oeufs en choco.

    Recette: ce sera pour plus tard dans la semaine.

    Voilà...Bises

    PS: y avait un peu...beaucoup de buée sur ma photo...effet bain bien chaud^^

    (6) commentaires



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  • Boboss 
    publié le 09/03/2012 à 11:06
    Hey!! coucou la miss!! bien joué pour le masque!! faut que m'y colle aussi! on va avoir pleins de points, tu gères!! Moi ce matin j'étais en mode footing! allé, 50 minutes, je raffermis et je m'affine!! mais je m'empatate, c'est assez bizare comme sensation cette semaine!! grrrrr! bise et encore bravo! pour les grignottages, surtout le matin il faut que tu arrives à vivre sans. En fait c'est comme le tabac, je crois que ce sont des habitudes et ton addictions au sucre doit peu à peu s'atténuer!! allé, courage! tres belle journée. bise
  • tycrist 
    publié le 08/03/2012 à 22:46
    Bonsoir, super le masque vapeur. Alors pour la bouteille d'eau va sur ce sitehttp://www.cestlheuredeboire.com/, moi j'ai une languette que je met sur ma bouteille d'1,5 litre et je la bois. Bonne soirée.
  • JeanT 
    publié le 08/03/2012 à 17:44
    Derrière un nuage de fumée, c'est EngishBob qui se tapis, cette héronïne masquée qui réussi tous ces défis haut la main!! Félicitation :-) Bises et bonne journée :-)
  • ValerieLeSport 
    publié le 08/03/2012 à 11:20
    Bonne fête ma belle

    Une question : quel est ton astuce beauté et forme chaque jour pour rester femme ?

    bises
  • Elancyle 
    publié le 08/03/2012 à 02:01
    yeahhhh
    bravo ,
    le grignotage c'est mortel , je n'ai pas de solution à te proposer je suis un peu pareil
    j'avoue que ça vire à l'obsession
    bisous et continue comme ça
  • nicole711 
    publié le 07/03/2012 à 23:21
    Lol
    Toi aussi tu es drole avec le masque de beauté
    moi on ddirait des pustules mdr
    On est les meilleurs avec nos bétises
    Et tu sais l'affiche fait maison
    et bien
    je l'ai collé avec du sparadrap de l'hopital lol
    j'avais pas de colle mdr
    pour la faire dur dur
    mais s'est fait
    Comme des gamines mais sa fait tellement du bien lol
    Aller dodooo
    bisou bisouuuu

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