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Blog de Englishbob

aide blog

  		• Killobox day 2, semaine 3
    publié le 17/04/2012 à 23:00

    -3 portions de fruits et/ou légumes par jour = 0.30€ par jour( soit 2.10€ par semaine) OK

    -Boire 1.5l d'eau, thé, infusion etc... par jour = 0.5€/jour (soit 4.50€ pour la semaine) OK

    -Chaque séance de aéro-tai ou autre sport "intensif" de 1 heure = 1€/heure pas le mardi, pas cours.

    -Chaque séance de musculation altères, bâtons à domicile et de swissball de minimum 15 minutes = 0.5€/séance (ça va être hard) :non car mise chasse à l'autographe et mise à jour de mon blog ( http://englishbob.skynetblogs.be )

    -Résister aux grignotages = 3€ par jour NOK

    - Résister à une crise de bouffe émotive = 2€ par crise affrontée: Pas de crise, tout va bien :)

    -Perte de 100gr= 0.50€

    -A chaque 1cm perdus= 1€

    Total day 2,mardi: 0.80 €

    J'ai eu mes photos et autographes avec Jacques gamblin et Olivier Marchal...je suis sur mon nuage (voir mon autre blog, lien ci-dessus)

    (3) commentaires


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  • Boboss 
    publié le 18/04/2012 à 19:34
    Youhouuuu!! veinarde!! passes une belle soirée! bise
  • boudi53 
    publié le 18/04/2012 à 07:00
    ça avance doucement mais surement ^^ C'est bien en plus pas de crise alimentaire même si apparemment un peu de grignotage :D
    Bonne journée
    Bisous
  • dominiquerivron 
    publié le 18/04/2012 à 05:35
    Bonjour Englishbob, j'ai vu que tu aimais le cinéma, la télévision et les autographes de stars. Serais-tu intéressé pour témoigner dans l'émission Direct8 présenté par Jean-Michel Cohen ? Voici le lien vers mon blog à ce sujet : http://blog.aujourdhui.com/dominiquerivron/2210129/temoignez-et-rencontrez-jean-michel-cohen-sur-le-plateau-de-direct-8.html

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