| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Englishbob
aide blog-
Bilan jour 5 (vendredi) semaine 1 publié le 10/03/2012 à 10:22
Sport: rien pour hier.
Zen: +1 , sieste, visite d'amis
Grignottage: :( J'ai pris un bout de cake d'anniversaire d'une petite élève^^
Ce samedi: défi recette et vais essayer de gagner qqs points avec les exercices.
Juste une question, si je fais plus de séries que demandé, et si je fais chaque exos...aujourd'hui..est-ce que je peux accumuler les points?
Je repasse plus tard.
PS: ce matin (samedi), me suis pesée et ...dame balance affichait un 72.3 kg ...soit une perte de 800gr! Mais bon, la vraie pesée c'est demain. Espérons que ce soit pareil demain :))
(1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je pense que tu peux cumuler les points en effet.. mais tu parles des exos quotidiens ou des demies-heures de sport.... ??? Demande au cap't'ain!! hihi! Passe un tres bon wk!! gros bisous!