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jour 4 semaine 1
publié le 08/03/2012 à 23:01 |
Sport: 1h ce soir...enfin,non...le prof a un peu accourci...mais comme j'y vais à pied et comme j'ai une tonne de marches à monter 8x par jour pour aller en classe...je considère que ça fait une heure complète.
Grignotage: toujours pas assuré :(( Ceci dit, comme je le disais hier...j'ai nettement réduit les quantités grignotées :)) aujourd'hui: un biscuit à 10h (car pas de collation) et 1/2 carré de choco avec 1 nicnac à l'étude avec les enfants.
Zen : zen avant le sport et lecture ce soir au lit^^ comme tous les soirs depuis le défi lecture de Feline...je n'avais pas assuré ce défi ...mais je m'y suis mise juste après :o
Voilà pour aujourd'hui...
Total du jour :
+11 pts si mes comptes sont bons! A demain les Jasminettes! A demain les autres AJtées printanières ^^
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bisous et bon weekend