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Blog de Englishbob

aide blog

  • jour 3 (dernière semaine de défis)
    publié le 25/01/2012 à 21:07

    Tout d'abord, j'ai un petit service à vous demander...

    Pourriez-vous aller cliquer et voter pour ma photo sur le lien ci-dessous. J'ai besoin de votre support, là aussi ;))

    http://www.unamourdephotoadeux.be/concours-photo/concours-saint-valentin/creation164024

    D'avance merci. Pour la petite histoire, la photo a été prise lors du soir de la coupe du monde 2006...la finale affrontait la France et l'Italie. Et mon homme et moi n'étions pas supporter de la même équipe. Alors, sur cette photo, on nous voit chacun "prier" pour que l'équipe qu'on supporte gagne.

    Finalement, la France a perdu...mon homme a eu besoin d'être consolé. Il s'est consolé dans mes bras^^ et c'est ainsi qu'est née notre belle histoire qui dure depuis plus de 5 ans^^

    Bon sinon, côté diet:

    5 fruits et légumes: ok

    1l d'eau: ok

    épices: curcuma ce soir. (et piment d'harissa ce midi mais je pense pas que ce soit une épice)

    sport: 1heure lundi,1heure aujourd'hui

    musique: ok

    bonus vidéo: ce week-end.

    Défis persos:

    Résistance aux pâtes: ce midi, pâtes MAIS pesée. 150gr crues, 100gr de moins que d'hab.

    3 kiffs:

    1. Dépensé le reste de mes sous sous pour acheter 2 beaux albums afin de faire un album Tunisie et un album scrapé avec mes autographes...

    2. Etre allée au sport alors que je suis au bout du rouleau.

    3. Avoir mangé des pâtes en quantité mesurée et plus raisonnable que d'habitude.

    4. Avoir fini le boulot plus tôt.

    5. Entendre l'enthousiasme des petits élèves en voyant qu'ils avaient encore cours avec moi. (Par contre, je ne peux pas dire que je partageais leur sentiment, lol).

    6. M'être déchainée sur la musique que je vous ai partagé (mais la preuve en images ce we, car je re commencerai)

    Voilà.

    Mon alim:

    Pdj: 2 kiwis, un cacao écrémé

    10h: 2 abricots moelleux

    12h: tagliatelles avec 150gr de haché de poulet, carottes, poivrons, 1/2 cs d'huile (je voulais faire une bolo mais il me manquait des ingrédients...c'était quand même délicieux). Dessert: un yaourt 0%

    Gouter: 2 abricots moelleux, une banane (en prévision du sport et parce que je sortais d'une longue sieste . Donc j'avais besoin d'énergie rapide). 1 verre de jus d'orange.

    souper: à venir: des carottes cuites au micro ondes avec un peu de lait écrémé et du curcuma (ça ressemble au curry, ça va très bien avec les carottes)!

     

     

     

    (3) commentaires



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  • oumelmehdi 
    publié le 26/01/2012 à 18:59
    salut
    j'ai cliqué moi aussi, bon courrage
    j'adore ta motivation,
    et ton menue parrait si équilibré, alors continue comme ça , ma chére,,
    bisous et bonne nuit
  • ptiteboudie 
    publié le 26/01/2012 à 09:52
    J'ai cliquer c'est bon !! Et ba tu m'impressionne avec ta motivation c'est super !! Moi je voudrais bien aller a la piscine mais mon cheri ne sait pas nager alors j'ai peur qu'il s'embete oendant que je fais mes longueurs !
  • boudi53 
    publié le 25/01/2012 à 21:23
    C'est cool pour ta motivation ^^ Moi aussi je continue certains défi des semaines passées ^^
    Allez go il reste que 4 jours :-(
    C'est bien que tu arrives à te limiter sur les pâtes et tant que tu n'en manges le soir ça sera tout bon ^^
    Bizx et bon courage

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