Avant de commencer, j'ai une petite question: Est-ce que vous aussi, le site rame grave pour passer d'une page à l'autre etc ? Parce que chez moi, le site ne rame pas;..il coule :s

Bref.

Défi 5 fruits & légumes: ok pour aujourd'hui.

Défi sport: 1 heure ce lundi.

Défi "bilan du mois": prévu pour vendredi ou samedi.

Défi "chanson" : prévu pour mercredi

Défi "bonus vidéo": mercredi aussi ou demain soir pour préparer la vidéo et la mettre online mercredi. On verra si j'y arrive.

Défi "Epicé": Ce midi: utilisation de paprika dans mon omelette. Ce soir, utilisation d'un mélange d'épices "poissons" (composition: coriandre, curry,persil, sel). Mon homme a ajouté du thym et du romarin.

Mes challenges persos:

1l d'eau: OK

Pas de pâtes: OK

Autres féculents: 4 CS de riz.

J'ajoute 3 kifs:

1. Le grand soleil de ce matin.

2. La réception de ma seconde commande de photos online.

3. La réception d'une carte "tarif éducation" dans un magasin de loisirs créatifs...vais pouvoir aller dépenser le peu de sous qu'il me reste^^

4. Dame Balance a affiché un petit "moins 300gr".

5. Découverte d'une soirée pleine de stars du cinéma tout bientôt (Les Magrittes du cinéma) et donc, une future grosse chasse aux autographes.

6. Les "compliments" d'une instit des "petits" qui m'a dit qu'elle n'avait jamais vu quelqu'un donner aussi bien cours...Mais il faut savoir que j'aime pas trop enseigner aux petits (2° primaire= 7 ans). Je préfère les grands. Donc, un compliment qui me fait du bien^^

Bonne journée quoi!

Bisous les girls et va falloir se bouger pour récupérer notre place dans le dernier podium!  ;)

Mon Alim:

Pdj: 2 kiwis et un cacao écrémé.

10h: /

12h: un oeuf en "omelette" avec 50ml de crème 4%, 20gr de fromage rapé light, quelques tomates cerises, du paprika, sel, poivre. 2 tranches de pain grillé, 2 tranches de salami WW et 1cs de ketchup.

"Dessert": 2 abricots moelleux

Gouter: une orange sanguine et une banane (en prévision du sport)

Souper: un filet de cabillaud en papillote avec courgettes, aubergines, carottes, poivrons jaunes, épices "poissons" et 4cs de riz.

Dessert: yaourt 0%