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Blog de Englishbob
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journée 5 (semaine 2) publié le 20/01/2012 à 19:40
Bon, j'ai décidé qu'aujourd'hui ce serait ma journée OFF!
Bin, oui, Monsieur part demain à Paris tout le week-end...alors, j'avais envie de passer un vendredi soir sous le signe de l'amour et de la gourmandise ;)
grignoter: journée OFF donc je suppose que j'avais le droit? j'ai grignoté avec monsieur de la baguette...
Fruits et légumes: OK malgré la journée off
sport: 3x 1heure
journée OFF: OK aujourd'hui
Encourager ma cap'tain: OK
Encourager une copinaute: OK (j'y vais)
Ecrire mon alim: OK ci dessous
Mes 3 kiffs:
1. Avoir une heure de fourche en plus (surtout que c'est une classe de petits qui est tombée à l'eau et j'aime pas les petits).
2. faire une surv accompagnée d'une chouette surv mais d'un beau toutou, une vraie peluche.
3.rire avec collègues à l'étude le soir.
4. le souper que mon chéri a préparé et le verre de vin qui va avec (ainsi qu la bière bue avant).
Mon alim de today:
pdj: 2 kiwis, 100ml de jus, 1 tranche de pain grillé, un cacao écrémé
midi: riz sauté maison avec poivron jauve, carotte, tomates cerises, huile de noisette, pignons de pain, un yaourt 0%.
"gouter"/grignottage avec Mr: 1 bière et 100gr de baguette
Souper: tagliatelles aux st jacques et scampis à la crème.
(3) commentaires
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