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Blog de Englishbob

aide blog

  • Jour 6 (semaine 1)
    publié le 14/01/2012 à 20:37

    Alors mon tit bilan d'aujourd'hui.

    Challenge bien-être: OK ! Preuve en images :))

    Challenge sport: 30 minutes d'exercices DONT 100 pompes façon Val avec mon swiss ball. Le tout: devant les enfants de la TV :)) Et je ferai peut-être une séance wii demain.

    Alim d'aujourd'hui: ok pour les 5 fruits et légumes. Seul tout petit écart: une sorte de bavarois et 2 coupes de crémant. Je suis allée chez ma tante pour la bonne année...donc voilà. Mais toute la journée ça a été. Salade à midi et salade + soupe ce soir.

    Demain grand bilan, j'ai peur de ce que dira Dame Balance...maintiendra-t-elle ma perte de poids annoncée mercredi (et encore ce matin, j'ai pas pu résister)....on verra, je croise les doigts :s

    Voilà pour aujourd'hui...Me reste donc à faire un peu de sport ce soir.

    Mais je compte aussi commencer à préparer mon classeur / album à autographes...je commence à en avoir quelques uns (12 autographes pour l'instant). Je vais scrapbooker (nouvelle passion) certaines pages.

    Qui j'ai eu? Petit récap pour celles qui me suivent depuis peu:

    Un autographe de Benoit Poelvoorde / Stromae / Gad Elmaleh / Pascal Legitimus / Mélanie Laurent / Audrey Tautou / François Damiens / Luc Besson / José Garcia / Bruno Solo / Vincent Elbaz. ET un de Eric Cantona (mais ça, je l'ai eu par ma tante...tous les autres je les ai obtenu moi-même en live).

    Voilà :))

    (1) commentaires



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  • boudi53 
    publié le 14/01/2012 à 21:25
    :D effectivement on a pris soin de nos pieds en même temps ^^
    Il est efficace ton soin ils sont tout beau tes pieds ;-)
    Sinon je suis en train de faire un petit récap pour aider Xenalola, je fais un tableau que je mettrais sur le forum et que vous pourrez compléter et modifier si je me suis trompée ...
    Bonne soirée et sporte bien ;-)

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