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Blog de Englishbob
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Rentrée - Nouvelle idée pour la motivation au régime. publié le 04/09/2011 à 18:16
Hello!
Voilà...j'ai fait ma rentrée et suis assez contente de mes classes dans l'ensemble. Mais bon, le premier jour, c'est rare que les perturbateurs montrent leurs vrais visages....donc, pas de prognostic trop rapide^^
Côté régime...j'ignore où j'en suis dans mon poids! Et C'est justement sur ce facteur là que je me suis lancée une nouvelle idée pour trouver la motivation. Je reprends le régime demain.
Mon idée?
Je me pèse avec Monsieur à côté de moi. Je n'ai pas le droit de regarder le poids qu'affiche dame balance. Monsieur le note, le retiens et me l'encodera dans mon programme weight watcher. Et moi? Bin, je ne tricherai pas! J'irai pas voir mon poids .
Le but? Ne sachant pas à combien je suis, je serai obligée de faire gaffe sérieusement pour perdre. Quelle différence avec le fait de connaître mon poids? Bin, quand je connais mon poids...quand je vois du changement, je me démotive. Quand je vois que j'ai perdu, je reprends des mauvaises habitudes.
Alors, j'ai décidé de pas me tenir au courant de mon poids mais juste de ma perte de poids! Et, quand j'aurai atteint mon objectif...ou mon objectif intermédiaire, je demanderai à monsieur de m'autoriser à regarder les données.
Voilà...Du coup, je commence demain...et je trouve ça plutôt excitant.
Voilà...Croisons les doigts pour que cette nouvelle idée, plutôt originale, fonctionne!
Je passe vous lire!
(1) commentaires
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Tu sais, le principal, c'est de se trouver des petits trucs pour se motiver et là, je te sens bien motivée, alors, bonne rentrée à toi !!