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Blog de Englishbob

aide blog

  • Semaine bien entamée
    publié le 02/08/2011 à 09:16

    Bon, voilà...j'ai repris le régime pour cette semaine. Je dis pour cette semaine car à partir de vendredi, je devrai le mettre entre parenthèse le temps d'une semaine en Tunisie.

    J'ai perdu 600gr déjà sur ce que j'avais pris en Angleterre. Je pense que la prise de cm était peut-être dûe à un ballonement car j'ai déjà perdu 1 ou 2 cm niveau taille (pas hanches, grrr).

    Pour le moment, je fais donc super gaffe.

    Ma figuration est tombée à l'eau car, comme certains de mes élèves, je n'ai pas lu la "consigne" jusqu'au bout. Il fallait que je renvoie un mail pour reconfirmer et j'ai pas fait.

    Quelque part, ça m'arrange car je n'avais très envie de me taper le fin fond de la Belgique...et en plus, ça n'aurait pas été top pour le régime. Par contre, financièrement ça m'aurait bien aidé mais tant pis. Du coup, je vais pouvoir faire plus de sport.

    Dimanche et hier, badminton. Aujourd'hui pas de badminton mais je vais essayer de me motiver pour faire quelques abdos, fessiers et bras. J'ai dit "essayer", c'est pas gagné. Toute façon, mercredi: re-badminton (même qu'on a 1/2h offerte, donc ça fera 1h et demi). Jeudi, je remettrai probablement ça.

    J'ai l'infime espoir de passer en-dessous de 69 pour vendredi et d'avoir fait baisser mes cm aussi bien taille que hanches. Ca, on verra.

    Puis, je me prépare mentalement aux vacances "All-In". Je vais essayer de faire 1h de sport par jour (fitness, aquagym...je verrai ce qu'il est possible de faire gratos ). J'ai aussi l'intention de manger principalement poisson et grillade...Je prépare mon mental pour résister à l'appel des couscous, pâtes etc. Ceci dit, je ferai quand même au moins 1x un couscous...quand même, ce serait con de ne pas profiter d'être là-bas pour en manger un bon!

    Voilà...Je passe vous lire!

    (2) commentaires



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  • patou30 
    publié le 02/08/2011 à 15:21
    pour le sport j'essaye de m'inspirer de toi mais en "pas beaucooup" mais comme tu dis, pour moi c'est déjà bien , et la petite collation je n'abuse pas, mais tu as raison c'est toujours mieux que de craquer et de me goinfrer de n'importe quoi à midi moins vingt !
    biz
  • patou30 
    publié le 02/08/2011 à 11:56
    je te le fais pas dire ! en plus le couscous si on se gave pas , c'est très équilibré !!j'ai hate que tu nous racontes tes vacances , et comme je te connais , je suis sûre que tu vas trouver du sport à faire !! bisous

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