| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Englishbob
aide blog-
C'est décidé! Demain chez le doc! publié le 21/08/2011 à 14:35
Mon bbq d'hier, comment l'ai-je géré? Moyennement. J'ai résisté à l'apéro et au vin. Je n'ai mangé que 2 pdt (et de taille moyenne), j'ai pris du ketchup et de la béarnaise (mais sans exagération), j'ai mangé 2 brochettes de poulet et c'est tout. Mais, j'ai mal géré les biscuits apéritifs: crackers et chinoiserie gout wasabi. Là, me suis laissée allée. Et le dessert, j'ai pris 2 boules de glace.
Bref...me suis pas pesée ce matin, j'ai pas osé. Mais surtout, j'ai été pas bien de la nuit ni ce matin...mal de bide à nouveau! Mal dessus du nombril (c'est quoi ça? l'estomac ou le foie? suis nulle en "géographie corporelle"). Bref, du coup ce midi, j'ai mangé une assiette et demi de pâtes natures avec juste 1cc d'huile d'olive. Et j'ai enchaîné avec une heure de badminton.
Là, je viens de rentrer et de foncer sous la douche car j'étais en trans. L'assiette de pâte semble avoir eu son petit effet. Je me sens soulagée, j'ai moins mal. Mais j'ai quand même décidé que demain j'irais chez le doc. Ca fait 10 jours que je suis rentrée de Tunisie...le charbon avait eu, je croyais, un bon effet...depuis 1 jour 2, j'avais l'impression que ça allait. Et boum, crise ce matin. Non, ça ne va pas, ras le bol!
Toute façon,ça tombe bien, car je voulais poser une question à mon doc. Je voulais lui demander des adresses d'hypnothérapeutes. je voudrais faire de l'hypnose pour apprendre à contrôler mes envies sur la bouffe!
Voilà.
Je passe voir comment ça va chez vous!
(0) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
