Bonjour au peu de lecteurs et lectrices qu'il me reste. Vu que je ne poste plus beaucoup et que je ne suis presque plus présente, cela n'est pas étonnant.

Un petit post pour expliquer que je suis dans une situation régimeuse semi-étrange.

Je vais essayer de faire bref.

Mon poids iéal dans lequel je me sente bien dans ma tête comme dans mon corps est 65kg.

Mon objectif , pour les fêtes, est de descendre à 63kg pour avoir une marge de manoeuvre. En effet, je vais passer les fêtes chez mes beaux-parents en Bretagne....et ma belle mère cuisine gras. J'ai la trouille, les mots sont faibles, de reprendre tous mes kilos perdus sur 2 semaines.

La situation actuelle est: mon poids varie entre 64.5 et 66.5 kg à peu près toutes les 2 semaines. Quand je fais attention pendant 2 semaines, je descends jusque 64.5kg. Puis là, boum! Comme si j'avais peur d'atteindre trop vite mon objectif...je me goinffre pendant une semaine et remonte alors jusque 66. Evidemment, à 66, je me dis "aie aie aie" et je refais attention pendant 2 semaines. Et devinez la suite....au bout des 2 semaines, comme je suis en-dessous de mon idéal et tout près de mon objectif "fêtes"...je refais n'importe quoi. Voilà...En gros, cela fait 1 voir 2 mois que je joue aux montagnes russes toutes les 2 semaines avec une variation de 1 à 2kg.

Les raisons probables? Il y a quelques années, lors d'un second régime hyper - prot, je suis descendue à 58kg. Waouw me direz-vous. Bin non, car à l'époque, j'ai viré dans les TCA et j'ai commencé à faire des crises à la fois de boulimie et d'anorexie. Mes proches trouvaient que j'avais le visage creusé et que je n'étais pas belle. Ce sont eux qui m'ont sorti d'un début de "galère". Et c'est à ce moment là, avec un peu de recul quand même, que je me suis rendue compte que le bon poids pour moi était 65. Car avant d'aller en-dessous, je me sentais bien. Mais j'ai voulu aller plus loin et ça a dégénéré.

Alors, j'imagine qu',à présent, une fois que je descends en-dessous de 65...ma tête émet des signaux "stop, stop, stop, danger...". Mais bon, j'ai tellement peur (vous allez dire que j'exagère mais pourtant c'est vraiment une peur que je ressens) de prendre trop de kilos pendant les fêtes que...je veux absolument être en-dessous des 65. Mais bon...je suis capable d'y arriver MAIS mon psychologique , lui, ne semble pas encore prêt.

Cette semaine, je refais une Xéme tentative...en espérant que je ne craque pas à 64.5kg. On verra...