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Bilan semaine 1 en co-régimage ;)
publié le 05/06/2010 à 09:41 |
Bilan positif comme prévu: moins 1.2kg!
Mais bon, Dame Balance annonce ce poids là depuis le début de la semaine...alors est-ce vraiment une perte ou bien une perte sur deux semaines? Car j'avais djà fait attention la semaine d'avant sans que ça ne paie...Donc voilà.
Bref, je vais pas commencer à râler alros que , cette fois, le résultat est bon!
J'espère juste que Dame Balance sera encore gentille avec moi la semaine prochaine!
J'ai perdu des cm aussi...rappelez-vous: c'était le drame car j'avais repris 2cm des hanches...bien, j'en ai perdu 1cm. C'était encore le drame car j'avais également pris 2 cm de tour de taille et là...jackpot, j'ai perdu les 2cm pris. Bingo!
Donc, côté cm, je suis dans le bon...surtout que je me suis remotivée pour refaire des exercices ciblés taille-hanche à domicil avec mon swiss ball....donc, je devrais vite affiner ces cm.
Ma première semaine avec Jejmic...Cathy, s'est bien passée...on fait connaissance petit à petit, on se soutient tous les jours et on gagne ...eh non on perd,lol, à deux! Je pense qu'on est bien partie pour former un duo chic et choc sur le long terme!
Voilou, au menu du jour...si Monsieur daigne se lever rapidement: on emballe les vélos sur la tuture, on se dirige dans la région de mes parents pour aller bycicler sur les chemins de halage en bord de meuse et finir par un tit plongeon dans la piscine parentale et cloturer la belle journée par un bbq. Promis, je ne boirai pas de vin et ne prendrai pas de sauce (ouch, ça va être dur).
Bon we!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 cacao écrémé+50g pain grillé avec 30gr confiture allégée |
Déjeuner : | 4 cracottes+ 40gr de bridelight + 1t salami ww + 2 jambon cru ww + 1cs pickels anglais |
Goûter ou snack : | 1 banane colombienne (soit une demi européenne) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
jejmic
publié le 05/06/2010 à 13:10
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Tip top, nous avons vraiment assuré et c'est vraiment bien de suivre ce régime à distance mais ensemble. Combien mesures-tu ? moi 1m65. Je mettrais mes mensurations pour voir l'évolution car c'est bien de perdre des kilos mais c'est encore mieux de perdre des cms. Bonne journée et sois raisonnable ce soir mais fais-toi plaisir. |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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