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Blog de Englishbob
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Jour 3 publié le 01/06/2010 à 19:32
Journée core impeccable!
Cette fois, c'est bon, le départ a bien démarré et donc, il continuera comme ça!
Et oui, suis comme ça,moi! Un véritable âne qui a besoin de sa carotte pour avancer. Donc, si je commence quelque chose en le faisant bien directement, je le continue sur cette voie. Mais je débute mal, je continue mal...c'est ce qu'il s'est passé au retour de vacances.
Mais là, j'ai ma carotte, et j'avance bien!
Par contre, suis fatiguée...je me réveille toutes les deux heures...pourquoi? parce que je fais l'erreur de boire du thé trop tard avant dodo...conclusion, ma tite vessie a besoin de se vider toute la nuit. Je retiens donc: OUI au thé (surtout le vert pour le régime) NON au thé après 21h...
Voilou...je vais voir si ma co-régimeuse s'en sort bien, mais je le sens bien aussi pour elle!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 cacao écrémé + 2 kiwis Déjeuner : 60gr pain en tartine avec 1t fromage ww et 1 t jambon de ww +framboise +1 banane péruvienne (petite banane) Dîner : 200gr blanc poulet + 100 gr riz cuit + 125gr compote allégée + 200gr sauce aigre-doux Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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jejmic publié le 02/06/2010 à 16:50Je vois que ta journée d'hier s'est bien passée, tu peux être fière de toi. J'espère qu'aujourd'hui ça a été. J'ai commencé ma première journée protéines pures, je suis vraiment motivée car je n'en peux plus de me voir et de me sentir grosse. Je n'ai pas encore repris le sport mais je vais sérieusement y penser. Il faut que je me bouge les fesses.
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musette publié le 02/06/2010 à 14:41Coucou ! Contente de savoir que tu as trouvé la carotte pour te faire avancer ! ;-) Continue bien comme ça avec ta co-équipière !!! A bientôt ! Bisous
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jejmic publié le 02/06/2010 à 09:25Coucou copinette. Un petit bonjour du matin, journée chargée avec les enfants. Je passerais en fin d'après-midi. C'est parti pour le vrai régime, 2 yaourts et thé au petit déj. Je suis de toi aussi, continues !!!!!!!
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