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Ras le bol général OU contre coup?
publié le 01/05/2010 à 15:58 |
Hello les girls,
Petite pause entre deux carnets de bord. J'ignore ce qu'il se passe dans ma tite tête mais ce dont je suis sûr c'est que c'est pas rose.
Coup de déprime passager ou nouvelle petite dépression? That's the question!
Depuis janvier, il n'y a pas eu un seul jour où j'étais "contente", motivée d'aller bosser. Et là, ma reprise, rebelotte...je trouve pas la motivation et je décompte les semaines avant les grandes vacances (encore 8, ça va). C'est pas tout à fait normal. A ce sujet, j'ai une éventuelle explication: Je ne suis pas satisfaite du boulot que je fournis. Nous avons changé de manuel, il ne me convient pas du tout (mon collègue pense pareil) et du coup, je ne parviens pas à faire des leçons qui me plaisent. Frustration, ennui...cela démotive quand on est pas fièr de ce que l'on fait. On avance moins vite que l'an passé, on a vu nettement moins de matière...Alors, big remise en question...
Mais il n'y a pas que ça! Je me sens très (trop) souvent fort fatiguée. Il paraît que c'est l'un des symptômes de la dépression :s
Or, bon, au début de l'année (scolaire) on a eu un sale coup lors de notre recherche de maison. On avait flashé sur une, fait une offre et le notaire s'est foutu de notre gueule...conclusion, elle nous est passé sous le nez et cela nous a découragé.
Puis en 2010, février, mon grand-père décède. Maintenant, c'est ma grand-mère qui est en soin palliatif et dont on dit d'elle qu'elle vit ses derniers jours (on dit ça depuis 2 semaines, hum).
La semaine coincée au USA ne fût pas joyeuse. Les galères de changement de réservations etc...ne sont pas totalement finies en réalité. Maintenant, je dois encore me taper le dossier de réclamation: préparer des courriers, les preuves d'annulations etc...
Bref, suis dépassée, j'ai prolongé la semaine américaine d emalbouffe durant toute cette semaine-ci. Conclusion, c'est core un point sombre à rajouter au tableau. De 65.8kg il y a un mois, suis passée à 67.5kg cette semaine.
Je vais vraiment avoir besoin de vous dès ce lundi pour m'aider, me rebooster pour le régime histoire qu'il y ait au moins un point positif à mon tableau. Reprise du sport dès ce lundi...cela devrait être un bon début. POur le reste...wait and see...
Déprime ou dépression dû à une accumulation de mauvaises surprises depuis plusieurs mois? Je ne sais pas, ce que je sais c'est que ce n'est pas agréable pour mon chéri :s ni pour moi...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Dépression ou déprime, c'est la même chose au final: tu es mal. Alors dans tous les cas, parles-en à ton médecin, il pourra peut être t'aider.
Et essaye de dormir beaucoup, faire du sport pour te vider la tête et sortir.
Bisous
tu devrais peut-être en parler à ton médecin pour ne pas passer à coté de quelque chose
courage et plein de bisous