En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Englishbob

aide blog

  • semaine 6 jour 5
    publié le 12/02/2010 à 17:23

    Bijour,

    ce matin, Mme Balance Salope était sympa avec moi...elle m'annonçait que j'avais perdu les 200gr de surplus ET encore 500gr de plus par rapport au surplus.

    j'espère que les pâtes de ce midi ne vont pas me pénaliser. Je l'ai prises à midi car je compte les éliminer dans une petite heure au sport. Mais je crains car ce n'étaient pas des pâtes maison mais des pâtes resto. On est allé mangé un bout avec les collègues pour fêter la nomination d'un des nôtres et les congés. J'ai pris les pâtes qui me semblaient être les plus "light"....erreur, grosses erreur, j'aurais mieux fait de prendre un bolo, une valeur sûre. La mozzarella de mes pâtes n'avait pas coulé, elle formait un gros tas collant ainsi mes pâtes entre elles. Et ces pasta baignaient dans l'huile...Pfff, pas bon. Décevant, mais suis conne aussi. A chaque fois que ej vais manger là avec mes collègues, j'en sors avec la même conclusion "je ne mangerai plus là, c'est dégueu".

    Bref, heureusement que, pour une fois, je n'avais pas fait d'écarts dans la matinée et pris un pdj extra light. J'ai tenté de comptabiliser les points au mieux (pas faicle quand on ne connait pas les quantités). Et conclusion me reste à peine 3 points pour ce soir. Ouf que je n'ai plus faim et que je vais au sport. Il y a donc moyen pour que je ne dépasse pas le quota et élimine vite cette graisse.

    Reste à prier pour que demain Mme Balance Salope maintiennen ses dires...Ou du moins, maintienne au moins le retour au poids de la semaine passée. En plus demain soir, resto en amoureux pour la st val. Mais pas de stress, c'est une valeur sûr où je sais que je pourrai manger léger. Faudra juste faire gaffe à l'alcool car dans ces cas là, c'est plutôt Mr Alcool qui fait le traitre.

    Voilà. Quelqu'un a -t-il des news de TITI? Qui sait ce que devient le groupe sur l'alcool...? Comment peut-on contacter Titi, qui a son mail?

    KIss et bon we. Moi suis enfin en congés, wouhou!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 cacao écrémé + 2 kiwis
    Déjeuner : pâtes mozza, jambon de serrano, tomates sechées et trop d'huile
    Goûter ou snack : /
    Dîner : 1 bol de soupe, 2 cracottes+1t jambon ww et 1t saucisson ww,1 poire,1orange
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).