En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
semaine 6 jour 5
publié le 12/02/2010 à 17:23 |
Bijour,
ce matin, Mme Balance Salope était sympa avec moi...elle m'annonçait que j'avais perdu les 200gr de surplus ET encore 500gr de plus par rapport au surplus.
j'espère que les pâtes de ce midi ne vont pas me pénaliser. Je l'ai prises à midi car je compte les éliminer dans une petite heure au sport. Mais je crains car ce n'étaient pas des pâtes maison mais des pâtes resto. On est allé mangé un bout avec les collègues pour fêter la nomination d'un des nôtres et les congés. J'ai pris les pâtes qui me semblaient être les plus "light"....erreur, grosses erreur, j'aurais mieux fait de prendre un bolo, une valeur sûre. La mozzarella de mes pâtes n'avait pas coulé, elle formait un gros tas collant ainsi mes pâtes entre elles. Et ces pasta baignaient dans l'huile...Pfff, pas bon. Décevant, mais suis conne aussi. A chaque fois que ej vais manger là avec mes collègues, j'en sors avec la même conclusion "je ne mangerai plus là, c'est dégueu".
Bref, heureusement que, pour une fois, je n'avais pas fait d'écarts dans la matinée et pris un pdj extra light. J'ai tenté de comptabiliser les points au mieux (pas faicle quand on ne connait pas les quantités). Et conclusion me reste à peine 3 points pour ce soir. Ouf que je n'ai plus faim et que je vais au sport. Il y a donc moyen pour que je ne dépasse pas le quota et élimine vite cette graisse.
Reste à prier pour que demain Mme Balance Salope maintiennen ses dires...Ou du moins, maintienne au moins le retour au poids de la semaine passée. En plus demain soir, resto en amoureux pour la st val. Mais pas de stress, c'est une valeur sûr où je sais que je pourrai manger léger. Faudra juste faire gaffe à l'alcool car dans ces cas là, c'est plutôt Mr Alcool qui fait le traitre.
Voilà. Quelqu'un a -t-il des news de TITI? Qui sait ce que devient le groupe sur l'alcool...? Comment peut-on contacter Titi, qui a son mail?
KIss et bon we. Moi suis enfin en congés, wouhou!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 cacao écrémé + 2 kiwis |
Déjeuner : | pâtes mozza, jambon de serrano, tomates sechées et trop d'huile |
Goûter ou snack : | / |
Dîner : | 1 bol de soupe, 2 cracottes+1t jambon ww et 1t saucisson ww,1 poire,1orange |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |