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Blog de Englishbob

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  • Semaine 2 jour 1
    publié le 11/01/2010 à 16:01

    Bonjour à tous et toutes!

    J'espère que votre semaine s'est bien passée et votre bilan positif.

    Today is not a very good day sur le plan régimien pour moi...mais pas non plus catastrophique. Disons qu'il me reste 4,5 pts pour cloturer la journée. C'est peu mais j'ai sport donc je gagne quelques points bonus (que j'essaie au max d'économiser pr les imprévus).

    A l'école, c'était journée pédagogique. Et qui dit "journée pédagogique", dit douceurs à la pause café, ennui total pendant toute la journée, perte de temps (pour les "maîtres spéciaux " alias profs de langues ou religion , pas pour les autres profs). Qui dit ennui + fatigue, dit moins de résistance.

    Donc, à 10h j'ai craqué: j'ai pris 2 speculoos et 1 "galette" Jules Destrooper. Et à midi, je n'ai pas pu résister à la mignonette de chocolat offerte par le dirlo.

    Mais mais mais, je me rassure....je me dis que j'ai pas core dépassé mon quota de points et que comme je vais au sport, je vais aller éliminer toutes ces crasses.

    Pas mal de boulot en retard..;je viens de rentrer et pourtant, je vais devoir me replonger dans le boulot. Finir des feuilles pr demain, faire des corrections....Or je suis claquée, je dors mal en ce moment où du moins, je n'ai pas assez de sommeil... Je n'ai qu'une envie: faire la sieste mais si je commence, suis partie jusque 18h or avec le sport après c'est chaud. Donc, vais lumer la tv pr avoir un bruit de fond, finir ce post et continuer le boulot pour éviter de sombrer et ainsi aller dodoter plus tôt ce soir.

    Au menu de ce soir....SOIT une soupe et un peu de fromage  allégé et/ou charcuterie ww SOIT un petit plat ww prêt à l'emploi et qui compte peu de points. We'll see.

    Je vous souhaite force, tenacité, courage, énergie pour tenir le coup cette semaine.

    PS: suis pas contre l'envoi d'une bonne dose d'énergie et d'ondes positives à mon adresse ;)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1cacao écrémé+1kiwi+2craco à la confi allé.
    Déjeuner : 1 sandwich (9,5pts),1 carré de choco
    Goûter ou snack : 3 biscuits, 1t thé avec 1cc sucre
    Dîner : 1 plat ww (5.5pts) et pe une soupe aps sport
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • vanile 
    publié le 12/01/2010 à 10:28
    salut miss...
    nic nac, tu me fais bien rire!... Babs, jour 2, j'apporte pas de chips ni de chocolat ce soir?... juste moi et mon ordi :p
    et mon dos vas mieu, je vais donc te masacrer à la wii XD
    a tout,
    bisous bisous
    PS: si tu veux répondre a musette c'est mieu d'allé sur son blog^^ je te briff un peu sur le site ce soir aussi on peut fair un article a 2 lol
  • nicnac 
    publié le 11/01/2010 à 21:21
    Un p'tit coucou de la région d'Arlon.....c'est vraiqu'il est bien difficile de dormir 8 h par nuit, moi quand j'en ai 6 je suis contente.....mai sle vendredi je suis sur les genoux...et vu mon grand âge ...je ne sais plus me relever.....lol
    Bisous ma belle
  • Englishbob 
    publié le 11/01/2010 à 18:39
    Musette: je suis prof de langues, plus précisément néerlandais aux boutchoux de primaires. Mais je pourrais aussi enseigner l'anglais. Mais à bxl, en primaire, ils ne font aps ou peu d'anglais.
    Merci pour le colis cadeaux d'ondes positives, il est bien arrivé.
    Bisous
  • musette 
    publié le 11/01/2010 à 18:12
    coucou ! Pour les ondes positives, c'est ok, je t'en envoie tout de suite, mais pour l'énergie : je n'arrête pas de baîller, alors le peu qui me reste, je le garde pour moi ! ;-) Pour moi, ce soir, c'est plat préparé WW ! Mon homme répète et il se contente d'une lasagne lorsqu'il rentre ! ça m'arrange ! Bonne soirée ! (tu es prof de quoi ?) Bisous
  • fla602 
    publié le 11/01/2010 à 17:09
    Ca n'est qu'un petit écart ! Je ne trouve pas ça bien grave ! Quelques biscuits, un petit chocolat... Avec le sport, toutes ces calories vont s'envoler !! Bon, évidemment, ce n'est pas une raison pour s'autoriser à craquer de nouveau ! Avec le repos de cette nuit, tu seras prête à affronter cette semaine. Et puis, tu as déjà perdu un peu, c'est encourageant ! Peut-etre qu'à la fin de la semaine tu auras déjà atteint ton premier objectif qui est de perdre 3kg avant fin janvier, si je me souviens bien !
    Bises

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