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Tournoi 9, premier jour!
publié le 15/02/2010 à 09:07 |
Bonjour à toutes.
NOUVELLE INFO: j'ai ouvert une discussion sur le forum moral,soutien...Intitulée FRITES KILLEUSES. Passez y faire un tour,merci les killeuses! MOTIVEZ les non inscrites pour qu'elles le fassent au plus vite, thanks!
INFO number one ;) Composition temporaire des FRITES KILLEUSES
Lilibaby25 , mamieblanche1, superdom, cath6075, fleur27 (chez les canarimania) et moi-même. Vanile comme supportrice ET participante. Une petite nouvelle: Croquante allez lui rendre visite.
INFO number two.
Je suis encore en attente des réponses de certaines personnes. Et j'ai besoin de vos poids de départ. Je ne les afficherai aps sauf si cela est nécessaire. J'en ai besoin, je pense, juste pour calculer les pertes. En fait, même pas sûr.
INFO number trie ;) Unseul mot d'ordre: S'entraider entre les membres de l'équipe et garder la motivation!
INFO number four: je suis méga dégoutée...j'étais à 68.8 ce samedi matin. Certes j'ai mangé une frite, un resto et quelques chocolats de trop sur le we. Mais de là à prendre 2 kg, c'est dégueulasse. Poids de départs de ce lundi (+1.8kg). Suis à 70.6kg, le coup de massue qui devrait bien me remotiver. Puis, il est vrai que je suis dans la semaine de préparation à l'arrivée de l'armée rouge.
Pas grave, parce que le programme de ma semaine de congé prévoit du sport: ce soir, mercredi soir, jeudi soir et vendredi soir. Et, retour à ZERO CRAQUAGES...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 thé et 2 kiwis |
Déjeuner : | 30gr de comté et 1 banane |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Gros bisous et courage
Sylvie
biz