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Blog de Englishbob

aide blog

  • Semaine 4 jour 3
    publié le 27/01/2010 à 12:38

    Bon , je me suis à nouveau pesée ce matin...pour voir si ce que la Salope disait hier serait encore vrai ce matin.

    Bin devinez quoi, la Salope a été sympa, elle a maintenu ses dires. Je suis toujours à 69,6...soit une perte de 700 gr depuis samedi. Plutôt cool.

    Reste à voir si lorsque tous mes soldats rouges seront partis, ça fera pareil ou non? Suspens jusque dimanche...

    En attendant, ça fait plaisir, alors profitons en, n'est-ce pas.

    Ce midi, je me fais plaisir, enfin....des pasta. Mercredi, jour du sport, jour des pâtes. Bin oui, elles vont quand même être éliminées ce soir.

    Merci à vous pour les petits mots de soutien. Ca m'a remotivée, et j'ai même fait des exercices hier sopir chez moi. Non l'anglaise ne m'a pas vue les faire....

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de all bran plus + lait écrémé
    Déjeuner : pâtes au ketchup(4cs) boursin light(4cs) from rapé(40gr) et crème de balsamique(1cs)
    Goûter ou snack : 1 banane,1verre de jus d'orange sans sucre ajouté
    Dîner : 1 escalope de veau et salade+1boule glace choco light
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • vanile 
    publié le 28/01/2010 à 01:45
    force samourai te pousse au sport et a réduire ton tour de cuisse...
    yaaattaaaaaa...
    trop tard trop naze pour plus! voir mon blog lol
    bisous bisous
  • patou30 
    publié le 27/01/2010 à 20:41
    mais je ne baisse pas les bras si ce n'est cette semaine ce sera la prochaine , ils vont craquer ces vilains kilos
  • Alazais001 
    publié le 27/01/2010 à 17:32
    Coucou
    c'est super 700g!!! Bravo!

    Pour les pâtes! Miam moi aussi j'adore ça!

    bisous
  • patou30 
    publié le 27/01/2010 à 15:12
    bravo pour cette perte de poids ,moi cette semaine en faisant rien de spécial je stagne, bravo ça va être pratique pour le tournoi ça !!!!!

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