Coucou les frites killeuses, coucou Titi, coucou les autres ;))

Journée mitigée...envie de craquer...quelques légers craquages d'ailleurs...et pourtant...

Ce matin, Madame Balance m'annonçait une plutôt bonne nouvelle: 69.6 kg. Ce qui signifie que j'ai atteint mon objectif intermédiaire à savoir faire 70 voir 69 kg pour le 30 janvier (mon annif).

Alors, peut-être que inconsciemment, je trouve ça rapide, étrange....et donc du coup, pour me donner raison, je fais moins attention....comme ça, le lendemain, je me dirai "ah, je le savais que c'était pas normal". Bref, je ne sais pas si vous suivez mon raisonnement. Par ailleurs, c'est la fin de l'armée rouge, elle est en train de renvoyer ses soldats jusqu'à la prochaine bataille. Alors, mon poids, pour le moment....je ne sais pas, j'attends dimanche.

Conclusion, je ressens pour le moment une certaine faiblesse...c'est toujours à ce stade-ci, quand j'approche de mon objectif que je craque...je ne sais pas pourquoi.

Faiblesse aussi par la fatigue à nouveau. Même au sport, je ne me donne pas à 100%, des exercices que je suis capable de faire, je baisse les bras trop vite sous prétexte que je n'aime pas.

Bref, faiblesse morale en ce moment....c'est dommage si près du but. Dès lors je fais appel à vous!!!!

Help me, please! Faut pas que je baisse les bras si près du but. Surtout que c'est pas tout de perdre du poids, après faut faire en sorte de pas le reprendre. C'est peut-être de penser à tout ça qui me décourage. Penser à l'après, aux efforts qu'il faudra faire non stop pour maintenir.

Mes craquages du jour? Oh deux fois rien: deux chocolats. Et à la maison, forte envie de bouffer alors, j'ai pris deux prunes et mâcher 6 chew gum sans sucre (3 x 2, quand y a plus le gout sucré, je jette et j'en prends d'autres). Sais pas si c'est bon? Je suppose que c'est pas top mais je me dis que c'est mieux que d'avaler qqch....

Et c'est à ces petites manies, que l'on peut détecter, comme la vendeuse de Svensson, des tics de boulimie. Je ne me considère pas comme boulimique mais plutôt comme ayant des Troubles du Comportement Alimentaire (ça se dit?)

Allez, je dois tenir bon, je tiens bon....je dois, j'y suis presque (automotivation)