C'est quoi cette fichue réglette qui s'adapte pas!!! J'ai voulu personnaliser ma réglette hier, conclusion elle n'a pas du tout tenu compte de mon poids. Elle affiche 102 kg, non mais!!! J'ai pas pris 30 kg en 5 min, faut arrêter. J'ai beau changer, j'ai beau checker les données inscrites ds "courbe de poids, poids de départ..." elles sont bonnes sauf sur cette réglette!

Ca m'énerve!!!

Ce qui m'énerve aussi, c'est de ne pas parvenir à atteindre mon quota d epoints WW, eh je veux dire ne pas le dépasser. Certes j'ai gagné des points bonus grâce au sport, MAIS je voudrais quand même ne pas dépasser le quota...J'y arrive pas! Il me faudrait des menus à la semaine, mais le hic, c'est que, souvent, ces menus je ne sais pas m'y tenir....soit parce que j'ai pas les aliments, soit parce que ça ne me plait pas ou ne plait pas à monsieur...

Bref, un peu de frustration...hé oui déjà, c'est pas terrible. En plus, je ne vois pas mon poids bouger même pas de 100gr...Et vendredi j'ai un soupé fromage chez une amie, génial...je fais comment?!

Enfin, voyons le positif:

1.ce soir, je vais au sport (ça me fera des points bonus en plus et éliminer).

2. Je fais des efforts pour boire plus d'eau.

3. demain je vais chercher mes courses (ah oui, c'est pratique, je passe commande sur le net, je vais, tout est emballé, y a plus qu'à charger et décharger la tuture). DONC

normalement: je vais retrouver des fruits et des légumes, ce qui devraient m'aider et me rebooster.

 *** Problème avec la réglette réglé.

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Je reviens du sport!!! Quelle séance de malade! J'avais encore mal de lundi et malgré ça, j'ai résisté. On était quie 4, ce qui aide car on se connait bien. Du coup un ami m'a soutenu pour pas que je craque dans un exercice que je déteste ;)

Demain, les courses seront faites, le frigo rempli de bonnes choses saines! OUf, il était temps! Et aujourdh'ui, je n'ai pas dépassé mon quota de points ww, youhou!

Je crois que j'ai trouvé "mon truc" à moi pour ne pas dépasser mon quota les jours de sport, en tout cas:

midi: un bon sandwich ou un plat de pâtes (bref, un truc qui me goute et qui me cale bien) et le soir: avant le sport: soit rien , soit un petit plat ww à peu de points. OU si je ne prends rien, prendre une soupe et des tartines en revenant du sport mais en général j'ai peu faim à ce moment. Par contre sur les coups des 17-18h (peu de tps avant) là j'ai la dalle. Je vais tester et verrai ce que ça donne!

POSITIVE attitude!