| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Enaid62
aide blog-
Deux premiers jours de régime à 1300 calories publié le 15/05/2012 à 13:01
Age 36 ANS
Taille 1,65 M
Poids de départ 63 KG le 13 mai 2012
2 enfants
Allaitement depuis juillet 2011
Mensurations de départ :
Tour de poitrine :
Sous-poitrine :
Taille :
Cuisses :
Hanches :
Genou :
Bras:
Premier jour du régime 1300 calories : lundi 14 mai 2012
Poids mardi 15 mai : 61,9
Poids mercredi 16 mai : 61,7
mon alimentation Petit-déjeuner : Un verre de jus de pamplemousse 70 calories, un café sans sucre Collation dans la matinée : une pomme Déjeuner : Un plat de pâtes à 152 calories, 2 Oeufs dur avec une cuilllère à soupe de crème allégée sel curry, une pomme ou une compote Goûter ou snack : 3 Petits biscuits 89 Calories une barre chocolat protéinée 127 calories Dîner : Un plat de pâtes à 152 calories, 2 Oeufs dur avec une cuilllère à soupe de crème allégée sel curry, une barre chocolat protéinée 127 calories Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1300 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
