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28.01.2010
publié le 28/01/2010 à 13:38 |
Coucou les filles,
Vous allez bien ? Moi sa va mais j'accumule la fatigue en ce moment...
Donc mardi j'ai fais des series de 20 sauts à la corde durant une heure puis j'ai aussi fais de la wii fit... Hier je n'ai pas pu faire de sports étant donné que je gardais un petit toute la journée ^^
Aujourd'hui je vais essayer de me motivé mais c'est pas gagné ^^ je suis pas tres en forme, fin bon le début sera un peu dur et apres sa ira tout seul lol
Voilà voilà sinon niveau repas je fais attention à ce que je mange, le nombre de calories et tout...
Bisouxx bonne apres midi :))
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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