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1.12.2009
publié le 01/12/2009 à 21:27 |
Coucou les filles,
Eh ouiii dans 9 jours c'est mon anniversaire ^^ trop préssée !! Fin bref ^^ Apres 1heure de wii fit + 30 abdos de façons differentes on se sent tres bien ^^
Bisouxxx a toutes bonne soirée :)))
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Jus d''orange 100% pur jus (Auchan) |
| Déjeuner : | Colin ou merlu, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Clémentines |
| Goûter ou snack : | Crème dessert noir extra Danette, Banane |
| Dîner : | Potage aux légumes , Oeuf dur, Sauce Tomate, Caprice des Dieux, Compote de pommes allégée en sucres Leader Price |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 877 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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c est bien de faire du sport ca permet d evacuer les tracas quotidien et de se lacher
continu com ca tu va y arriver
je te souhaite une bonne journée