Côté poids, j'avais repris quelques kilos au début de la semaine dernière... Puis m'est venu le déclic dont je vous ai parlé toute la semaine. Ce déclic m'a fait redescendre à mon poids initial :) Je repars donc à neuf, avec le déclic sportif en prime :D

Je viens de prendre mes mensurations et j'ai perdu quelques centimètres au niveau des cuisses et du tour de taille !

Ce qui m'inquiète, c'est le déclic...
Je vous ai énuméré tous les exercices que j'ai fait cette semaine jusqu'à jeudi... Voilà le restant :
Vendredi : vingtaine de minutes de marche le midi + 30 minutes de Gold Gym Cardio Workout (Boxe) + 10 minutes de vélo (100 calories tout de même !!!)
Et ce matin, j'ai fait 30 minutes de vélo pour environ 230 calories de brûlées...

Je m'étais dit que la fin de semaine je me calmerais, laisser un repos à mon corps... mais je ressens le BESOIN de bouger, j'en ai envie, je me force pas nécessairement. Bon ce matin un coup sur le vélo, j'ai regretté, j'ai trouvé difficile, j'ai voulu cesser après 15 minutes mais j'ai résisté jusqu'à 30.. et j'en suis fière tout de même !!!
Là j'ai beau me dire "demain c'est dimanche on prend ça relax au moins une journée dans la semaine sinon tu vas te tanner (perdre la motivation)" mais...

En tout cas, ce que je veux dire c'est que c'est pas la première fois que j'ai un déclic de ce genre. Je m'entraîne comme une dingue pendant quelques temps puis j'arrête. J'ai peur que ça se reproduise... mais comme je ressens le besoin de faire l'exercice, je le fais tous les jours... et desfois j'en ferais plus longtemps mais mon corps veut pas suivre, il en peut plus d'être essouflée hahaha....
Bref, je sais pas doser !!!

Je me sens tellement bien après avoir fait de l'exercice. De un, je suis fière de moi. De deux, on dirait que je peux tout faire... hihi

Mais là c'est bien sûr que je vais perdre du poids, j'ai rien changé à mes habitudes alimentaires sauf que je bouge, je bouge, je bouge !!!

C'est trop docteur ? :/

Moi je trouve que c'est peut-être trop et qu'un moment donné j'en pourrai plus et je vais lâcher.. encore une fois.