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Défi Bikini Semaine 2 jour 1 & 2
publié le 07/06/2013 à 20:16 |
Salut les filles !
Alors voici les points d'aujourd'hui et d'hier :
- Zéro grignotage : 10pts + 10pts
- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts + 10pts
- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts + 10pts
- 30min min d’activité physique minimum : 30pts + 30 pts
- Crémage d’une partie du corps : 10pts + 10pts (ventre, cuisses, et hanches)
- Un article quotidien posté sur le blog : 0pts + 10pts
Total : 70pts et 80pts
Pour les news, demain je vais au concert de M avec mes parents et ma sœur ! =D
D'ailleurs, petite question :
Quel est votre genre musical ?
Vos groupes ou chanteurs préférés ?
Et dans une semaine, petite Izy arrive à la maison ! <3
Bonne soirée =)
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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