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Bonjour !
Blog de EmiLb
aide blog-
Défi Bikini Semaine 1 jour 8 publié le 05/06/2013 à 20:01
Salut les filles !
Voilà le dernier jour de la première semaine de ce défi avec des températures miraculeuses (oui j'vais devenir croyante !)
Les points de ce dernier jour :
- Zéro grignotage : 10pts
- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts
- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts
- 30min min d’activité physique minimum : 30
- Crémage d’une partie du corps : 10pts
- Un article quotidien posté sur le blog : 10pts
- Pesée départ : 67 kgs
- Pesée semaine 1 : 67 kgs (alors est-ce c'est parce que je suis indisposée ?)Total : 80pts
Bisous les filles !
(1) commentaires
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aniayn publié le 05/06/2013 à 22:22oui ne tient pas compte de cette semaine, c'est faussé ! on fait de la rétention d'eau à cette période (c'était pas assez ch*ant comme truc;) )
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