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Blog de EmiLb
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Défi Bikini Semaine 1 jour 4 & 5 publié le 02/06/2013 à 20:43
Salut les copines !
Aujourd'hui mon homme m'a emmené à Cabourg en moto ! Grand ciel bleu, la plage et les coup de soleil ! Mais... QU'EST-C'QUE CA FAIT DU BIEN !!
Récap' d'hier et d'aujourd'hui :
- Zéro grignotage : 10pts + 10pts
- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts + 10pts (même en étant aller au restau' hier soir, le repas été léger et équilibré. Bien sûr pas d'alcool, et pas toucher au gâteau =D. Et aujourd'hui normal)
- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts + 10pts
- 30min min d’activité physique minimum : 30pts + 40pts (abdos, fessiers et cuisses en béton + le volley à ma mer!)
- Crémage d’une partie du corps : 10pts + 10pts
- Un article quotidien posté sur le blog : 10pts
Total hier : 80pts
Total aujourd'hui : 90pts
Voilà les filles ! Gros bisous !
(3) commentaires
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Mais pour le resto, heureusement que mon chéri était là, j'y serai jamais arrivé sinon... ;)
Bisous !
Bisous!
Bah oui profites-en, ça fait du bien !!
Merci, bisous !