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Blog de EmiLb
aide blog-
Défi Bikini Semaine 1 jour 1 publié le 30/05/2013 à 12:08
Bonjour les filles !
Bon, je sais pas pour vous, mais en Haute-Normandie c'est pourri ! Impossible de mettre le nez dehors ! Il pleut et il vente... Ce n'est pas très motivant. Mais bon, je vous fais le résumé de la première journée (le 29/05) de ce défi :
- Zéro grignotage : 10pts
- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts
- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts
- 30min min d’activité physique minimum : 30pts
- Crémage d’une partie du corps : 0pts
- Un article quotidien posté sur le blog : 10pts
Total : 70pts
L'article Bonus de la semaine viendras plus tard.
Sinon, pour vous donnez des nouvelles d'Izy, elle se porte à merveille, grandit vite, et apparament c'est le clown de service (je vois déjà mes voilages dans un état...), bref ! Je l'ai dans 2 semaines, et je suis pressé !
Pour le sport, je ne vais pouvoir faire que des abdos/fessiers puisqu'il y a 2 semaines je me suis blessé au genou, et je peux reprendre le sport que la semaine prochaine (en attendant c'est repos, mais les abdos/fessiers ça passe). Voilà pour les nouvelles !
Je vois que vous êtes plus motivées que jamais, donc on garde la bonne humeur (sans le soleil !)APPEL A TEMOIN !
Si vous voyez Mr Soleil chez vous, prière d'appeler la police !
A demain les filles !(2) commentaires
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Vous en faite pas, mon genou s'en remet doucement mais surement !
sianareiguon : t'aura pas de la place chez toi ? SIIIIIIIILTEPLAIIIIIIT ;( !
Dreyliiciious : C'est vrai la seule envie que nous ayons : RESTER DANS LE LIT A MATER DES DVD ! Ca craint !
Et bien j'espère que ça va s’améliorer vite pour ton genou, mais attendant abdos-fessiers!! ça va être du béton!!!=)
Bonne journée miss!!
Bisous!!