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Blog de EmiLb
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Défi Bikini Semaine 3 jours 1, 2, 3 & 4 publié le 17/06/2013 à 11:51
Salut les filles !
Je suis impardonnable !! Très occupée ces derniers jours...
Je vous explique, comme le métier de l'imprimerie devient très compliqué j'ai décider de me reconvertir en alternance dans un CAP Fleuriste, donc j'ai fait des recherches toute la semaine, pris des rendez-vous etc... Ensuite ce weekend soirée de départ de mon cousin qui s'en va un an en Australie (j'vais pleurer...) et hier, j'ai été chercher Izy ! Elle est trop chou quoi que très speed aussi !!Voilà =)
Résumé des 4 jours :
- Zéro grignotage : 10pts + 10pts + 10pts + 10pts
- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts + 10pts + 10pts + 10pts (à la soirée de mon cousin c'était Barbecue, OUF !)
- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts + 10pts+ 10pts + 10pts
- 30min min d’activité physique minimum : 30pts + 30pts + 0pts + 30pts
- Crémage d’une partie du corps : 10pts + 10pts + 10pts + 10pts
- Un article quotidien posté sur le blog : rien, zéro, niette, nul
Total : 70pts + 70pts + 40pts + 70pts
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