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Défi Bikini Semaine 2 jour 8
publié le 13/06/2013 à 11:17 |
Bonjour cher demoiselles !
Points d'hier 12/06 :
- Zéro grignotage : 10pts
- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts
- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts
- 30min min d’activité physique minimum : 30pts
(je suppose que le ménage entier de l'appart' pendant 2h c'est de l'activité physique ^^)
- Crémage d’une partie du corps : 10pts
- Un article quotidien posté sur le blog : 0pts
- Poids perdu : -300grs donc 30pts
(enfin une perte de poids, ça remotive !)
Total : 100pts
Total de la deuxième semaine :
600pts !
YOUHOU ! =D
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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