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Blog de Elodiedu31
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Grosse fatigue publié le 10/05/2012 à 10:49
Depuis deux jours, grosse fatigue.
Ce n'est pas la faute de mon régime, mais c'est juste que j'ai fait trop d'excés pendant ce long week end. Trop d'excés au niveau physique. J'ai reçu ma famille pendant 4 jours et entre les repas et les sorties, plus trop de jardinage mardi, depuis hier je suis bloquée au niveau du cou et des muscles dorsaux.
Bon l'avantage c'est que j'ai droit à des séances de kiné et ça fait du bien!L'inconvénient c'est que je n'ai le courage de rien si ce n'est dormir ou rester assise sur mon canapé. C'est à peine si j'ai le courage de m'occuper de ma fille de 16 mois.
Mon conjoint est en repos cette semaine, il passe du temps dans le jardin pour améliorer notre confort et moi je reste à l'intérieur, je ne fais rien.
Il faut que je me motive, que je me bouge maintenant avant que la journée ne passe trop vite et que vienne le soir pour qu'au final je ne profite même pas de ma petite famille quand elle est autour de moi.
Je constate que je perds beaucoup de temps à me "reposer", mais si je me bouge, la fatigue s'en ira.
Le plus dur, c'est le premier pas...
Allez je me bouge, je m'habille et je rejoins mon homme.
(2) commentaires
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mais tu sai ce kon dit : "ça fatigue de rien faire !!!!"
mais je sui sûr ke tu va te remotivé !!!
bon courage !!!!! biz