| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Elitacat
aide blog-
il fait gris gris publié le 14/05/2008 à 12:08
coucou les filles. J espere que vous allez bien en cette grise journée.
Moi, ça va j ai la forme, je suis de bonne humeur, bref, tout va bien quoi ! J ai meme reussi à creer mon groupe ouvert à celles qui veulent perdre le poids de leur grossesse et qui veulent echanger des ptits conseils en matiere de regime et aussi sur les bébés.
Je vais passer vous faire un ptit coucou sur vos blogs. bizzzzzzz les copines
Matin : 210 cal
Midi: 315 cal
4 H : 110 cal
Soir : 350 cal
TOTAL : 985 (parce que le repas du soir etait degueulasse et j ai rien mangé !!!)
bonne nuit les filles
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 pains suedois (210), un thé vert menthe Déjeuner : poisson (120), pain (60), dinde (30), bridelight (20), oeuf dur (85), un thé Goûter ou snack : une nectarine (60), un black cola (50), un thé Dîner : gratin de légumes (recette du site : c est dégueulasse, 200 ) un bridelight (20) 1/4 de tr de pain complet (30), un fruit ou compote, je sais pas encore (100) Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je confirme, c'est franchement pas bon les roulées et pas esthétique lol mais ça coute moins cher donc je vais essayer avec ça et doucement arrêter car à la base je fume quand même 1 paquet par jour donc le budget explose !! Avec ce que je gagnerais en faisant comme ça je pourrais aménager ma maison.
il est si dégueu le gratin du site lol, moi je fais le mien avec tomates, courgettes, carottes, pdt et c'est bon.
bonne journée à toi
gros bisous et gros calinou à ta crevette
mais bon la j'ai une motivation, la maison et puis je viens de me mettre aux roulées. pas terrible lol
bonne soirée à toi
gros bisous
Bonne journée
pleins de bisous
oui c'est ça, c'est la trouille qui fait réfléchir pour s'engager à long terme mais ayé c'est fait !!
merci pour ton com
bonne journée à toi
gros bisous