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Blog de Elitacat

aide blog

  		• au secours !!!
    publié le 12/05/2008 à 15:21

    Au secours les filles, j ai faim. J ai envie de dévorer tout ce qui me passe sous la main. Je sais pas si je vais réussir à m en empecher encore longtemps. J ai envie de chocolat, de gateaux, de fromage, de pain ... Bref j ai faim, s'il vous plait, répondez moi vite, j ai besoin d un coup de main ou plutot de soutien.

    matin: 260 cal

    midi : 520 cal

    4 heures: 165 cal

    soir : 365 cal

    total : 1310 cal PAS BIEN !!! PAS CONTENTE

    J ai craqué sur un ptit oeuf en chocolat qui me restait de paques, c etait trop bon, mais pas raisonnable !!! Et comme j avais encore faim, j ai mangé quelques tomates cerises et 1/2 tr de dinde !!! PFFFFFFFF vlà les grignotages ! C est lamentable, j ai honte !!!



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 4 pains suédois (210), un thé vert, un carré de chocolat (50)
    Déjeuner : quinoa aux légumes (230), limande (240), pain et fromage (50)
    Goûter ou snack : une pomme (70), choco (50), tomates cerises (30), 1/2 t de dinde (15)
    Dîner : une tomate au thon (100), un steack (150), un demi concombre nature (15), une compote (100)
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires


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  • Tam9 
    publié le 13/05/2008 à 06:31
    ton en-cas d'hier après-midi n'est pas catastrophique, tu ne t'es pas enfilé un paquet de gateau! c'tait protéines et légumes (mis à part le pti oeuf en choco). Donc rien de si alarmant!!! Biz
  • laurettem 
    publié le 12/05/2008 à 21:17
    coucou ma belle! je vois juste ton message! mange tu assez aux repas! noublie surtout pas les feculents qui rassasi pour la journee ! et un ty truc que je fait quand j ai faim ! je melange 1 cuillere a cafe de creme fraiche allegee a 5 % avec 1 c a cafe d aspartam en poudreet dedans je coupe une pomme en petit morceau meme 2 je melange et c bien bon ! allez tiens le coup ma cocote ! tu vas y arriver !bonne soiree bisoux
  • m3carlota 
    publié le 12/05/2008 à 20:02
    je suis ac mon fiancé depuis 2ans et 5 mois mais on était séparé depuis 3 mois
  • m3carlota 
    publié le 12/05/2008 à 19:09
    mange un carré de chocolat noir, ça coupe la faim et ça fait plaisir
  • flappy 
    publié le 12/05/2008 à 18:56
    oups !! je viens juste de lire ton message, j'espere que ça été...
    boit boit boit de l'eau !!
    bonne soirée
    bisous
  • sylvinator 
    publié le 12/05/2008 à 18:38
    je t'invite à craquer , curieux mais mange vraiment un truc que tu as envie sans le regretter et pense ensuite à autre chose, bisous t
  • Tam9 
    publié le 12/05/2008 à 18:37
    Pi tu t'occupes d'un pti bout, donc forcément tu ne peux pas faire comme tu veux. Tu n'as pas toujours le temps!!! Mais jolie comme tu es, je suis sure que tu vas y arriver
  • Tam9 
    publié le 12/05/2008 à 18:03
    Ne craque pas maintenant, tu as super bien commencé!!! Essaie de compléter ton ti déj' par un yaourt ou un fruit, histoire de te caler un peu plus sur la journée. C'est la sensation de faim le plus dur, et l'envie de grgnoter. Mais faut qu'on tienne!!!

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