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Blog de Elitacat

aide blog

  • bon dimanche
    publié le 11/05/2008 à 13:06

    Encore une petite photo de mes vacances avec mon ptit gars

    Coucou les filles. J espère que vous allez bien en cette belle journée. Il fait beau, il fait chaud ... Aujourd'hui je suis en pleine forme, prête pour une nouvelle journée de régime.

    Après 3 semaines d'efforts, j'aurais donc perdu 2,4 kilos. C est pas trop mal. J aurais pu perdre plus si je n'étais pas partie en vacances, mais bon, c'est déja pas mal. J'aimerais quand meme bien perdre 4 kilos en un mois, mais cela me semble compromis !!! Alors, disons que 3, 2 kilos ce serait déjà pas mal. On verra samedi prochain. J'aimerais bien etre à 63,8, voir un 3 à la place du 4. Je ne désepère pas.

    Allez bonne journée les filles.

    matin : 200

    Midi : 450

    Soir : 320

    Total : 1090





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 4 pains suédois (j avais tres faim !!!) (200), un thé
    Déjeuner : tomate au thon fromage blanc 0% (150), aubergine farcie (le reste d hier : 200), pain et St Moret (90), 1/2 tr de dine (15)
    Goûter ou snack : une pomme (70), un blak cola (50)
    Dîner : légumes (110), poisson (100), fromage + pain (50), poire (60)
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • laurettem 
    publié le 11/05/2008 à 22:52
    un petit bonsoir car je reviens de week end ! la je suis plutot naze car ca ete un week end assez charge et genial bisoux a toi et a ton petit bout
  • m3carlota 
    publié le 11/05/2008 à 18:21
    Bon courage à toi aussi et ne t'inquiète pas pour les dernier kilos
    Biz
  • flappy 
    publié le 11/05/2008 à 13:24
    vous êtes mimi, ça me rappelle quand mon fils était petit.
    les mêmes câlins blottis contre sa maman.
    4 kilos en & mois ça peu être jouable je pense.
    ps : 4 pains suédois c'est ce que je mange le matin, il faut bien démarrer la journée.
    bonne journée, bisous

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