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Blog de Elitacat

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  		• Dégoutée
    publié le 29/04/2008 à 11:45

    Coucou les filles. Aujourd hui, j ai pas du tout le moral. J'ai repris presque 1 kilo. Je suis dégoutée, découragée. Tout ça pour une seule soiree d entrave au régime ? ! C est pas juste, vraiment pas juste. Est ce que toute ma vie je vais devoir manger 1000 cal pour etre bien dans mon corps et dans ma tete ??? C est pas juste. Je me demande si ça vaut le coup de faire tous ces efforts si une seule soiree suffit à tout démolir ! Je suis écoeurée. Ma mere a raison, pour maigrir , il ne faut RIEN manger ! C est la seule solution. Mais c est tellement dur. Ca me gache la belle soirée que j ai passée. Si c etait à refaire, je n irai pas manger la bas. Je resterai chez moi à manger mes légumes à deux balles !!!

    J espere que pour vous ça va mieux que pour moi. Bizzz les filles

    Midi: 300 cal

    Soir: 500

    total journee 1000 cal




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 krispproll (135), un thé
    Déjeuner : légumes (145), une tr et demi de jambon de dinde (50), 1/2 tr de pain complet et fromage sveltesse (50), une poire (55)
    Goûter ou snack : une pomme (60)
    Dîner : riz aux legumes (450), 1/2 tr de pain complet avec fromage bridelight (50)
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • laurettem 
    publié le 29/04/2008 à 17:24
    je te l avais dis que je reviendrai te voir!hihi et j ai grand plaisir de voir que tu a mange a midi c bien et tu verra que ca va marche! continu comme ca et tu verra que tu ne regretera plus d avoir ete au resto! bisoux ma belle
  • stephilan 
    publié le 29/04/2008 à 15:38
    Dis donc, kes ki se passe Gwen??? tu n'as pas repris 1 kilo en 1 soirée kan même?? pense aux aléas de ton corps... pas raffiné mais des gaz, pas été aux toilettes comme dab, rétention d'eau ou encore tes ovaires qui déconnent! et ne t'affame pas!! c'est encore plus dur!! je suis sûre que ta balance va se reprendre très vite, tu n'as pas fait d'écart sauf hier soir et tu compenses TRES LARGEMENT aujourd'hui tu es pleine de ressources donc pas de panique, tout va bien!! ne regrette pas ta belle soirée, c'est vraiment dommage!! tu l'a dit, il FAUT savoir lever le pied parfois et profiter un peu! continue de manger léger et tout va revenir en ordre, je suis avec toi!! courage ma belle et bisous!!!
  • laurettem 
    publié le 29/04/2008 à 12:24
    ecoute !j ai un conseil a te donner ne vas pas rien manger de la journee c vraiment mauvais pour ta sante ton moral et aussi ton regime , car si tu prive ton corp comme ca il va mettre la moindre chose en reserve et tu aura le sens contraire de ce que tu souhaite! reprend ton programme et dit toi que tes 700g en plus ne resterons pas et quand tu te pesera samedi ca ne sera plus qu un mauvais souvenir! je m inquiete quand je vois que tu as decide de ne rien mange de la journee tu vas etre faible alors promet moi de manger au moin des legume et un peu de viande pour les forces et des fruits ca ne fait pas grossir d accord? bisoux je reviendrai te voir
  • m3carlota 
    publié le 29/04/2008 à 12:17
    T'inquiète pas, si ton entrave au tégime était hier c'est normal qu'aujourd'hui ça pèse sur la balance mais demain déjà ça se verra moins.
    Courage
  • lilibiscotte 
    publié le 29/04/2008 à 12:11
    Courage ma grande, tu vas y arriver. Ne te décourage pas, moi aussi il m'est déjà arrivé de déraper et de voir l'aiguille de la balance monter au lieu de descendre, mais faut se dire que bientôt elle redescendra.
    Je suis avec toi bisous.

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