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Bonjour !
Blog de Elitacat
aide blog-
Jour 4 publié le 25/04/2008 à 11:33
Salut les filles. Encore une belle journée.
Je n'ai perdu que 100 grammes alors que j ai hyper faim, mais bon ... Je garde courage.
En tous cas, j ai bien profité du beau temps aujourd'hui. Mon ptit bout a dormi dans la poussette et j ai pu lire un peu sur un banc au soleil
. Dit comme ça, on dirait une petite vieille qui a nourri les canards 
Bizzz
Total de 1200 cal OUPS "I did it again"... je me suis pas rendue compte que j avais mangé autant. Mais bon, normalement c est le nombre de calories recommandé par Dr Cohen, non ? J vais arreter de les compter, ça m agace !!! Le principal c est la qualité des aliments et la quantité de graisse, non ?????? Hi! Hi ! Hi !Rendez vous demain pour de nouvelles aventures ...
mon alimentation Petit-déjeuner : cereales (140) lait (100) Déjeuner : oeuf dur (145) epinard à la creme (220), 1 tr de jambon pour faire passer les epinards !!! ( 50), 1/2 tr pain complet (30) st Moret (60) Goûter ou snack : une pomme (80) et un thé à la menthe Dîner : concombre (22) , aiguillettes de poulet (145) et riz (165) , poire (55) Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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laurettem publié le 25/04/2008 à 16:21je sis la ! ca y est les courses sont fini! mais enleve moi un doute!!tu ne te pese pas tout les jour quand meme!car si c le cas c tres demotivant car le poid varis d un jour a l autre! bisoux a+
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