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Blog de Elina13
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Noooooonnnn ! publié le 01/04/2014 à 18:11
Coucou les filles,
3ème semaine qui a bien commencé, mais qui a du mal à se poursuivre... Aujourd'hui j'ai eu faim, mais faim. Au petit déjeuner ça allé, mais à 10h ça n'allait plus et au déjeuner ça été l'écatombe :'( le reste de la journée n'est pas mieux... je pense que c'est dû à la fatigue car depuis quelques jours je ne dors as très bien (mon petit me réveille tous les 2heures).
Sport : 300 abdos + marche
Repas :
Petit déjeuner : 1thé vert + 1 jus orange/citron + 1 tranche de pain complet + 10gr de fromage frais
10h : 1thé + 1compote pomme/prunneau
Déjeuner : une salade de 2 tomates + 60gr de président 11%MG + 2bâtonnet de surimi + 100gr de cabillaud + 1yaourt aux fruits 0%
16h : 1 thé + 1 petit suisse
17h : 1 compote pomme/mangue + 2 bâtonnes de surimi
Dîner :(ce sera) potage cresson/champignon + 1 tranche de jambon de poulet + 1 fromage blanc + 1 infusion
J'ai essayé de limiter les dégâts mais j'avoue que je me suis lachée sur les protéines :/
(4) commentaires
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Elina13 publié le 02/04/2014 à 09:23Merci les filles c'est gentil. Oui au moins j'ai pu résister au chocolat liegeois dans le frigo :$
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fashion1910 publié le 01/04/2014 à 22:02Que la force soi avec toi
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severine01400 publié le 01/04/2014 à 21:48c pas non plus horible je trouve ke c pas mal kan meme tu ne t'ai pas jeté sur n'importe koi et tu es resté raisonable ... Moi je suis plutot fier de toi tu as bien résisté malgré ta grosse faim...
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Elina13 publié le 01/04/2014 à 19:22Aller ! on rajoute 90gr de pésident + 2 c.c. de miel, je ne suis vraiment pas fière de moi pour le coup... vivement demain !
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