| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Jour de pesée !
publié le 30/03/2014 à 17:10 |
Coucou les filles, aujourd'hui dimanche c'est le jour de ma pesée hebdomadaire, et... -1,4kg pour la 2ème semaine ! Youpi !
C'est moins que la dernière fois, mais je suis contente quand même (au moins je n'ai pas repris, ni stagnée)
Pour les repas :
Petit déjeuner : 1thé vert + 1 tranche de pain complet + 10gr de fromage frais 0% + 1 jus orange/citron
Déjeuner : carotte rapée (1) + caibillaud (100gr) + 1 fromage blanc nature 0%
16h : 1/2 pomme + 1 petit suisse + 1thé vert
Dîner : 1 potage cresson + 1 tranche de jambon de dinde + 1 fromage blanc nature + 1 infusion
Ce matin j'ai marché pour accomplir mon devoir de citoyenne et j'ai fait mes 300 abdos quotidiens.
Aller, c'est parti pour la 3ème semaine !!!
Que la force soit avec nous !!!
|
Elina13
publié le 31/03/2014 à 20:12
|
| Merci les filles :D et oui que la force soit avec nous !!! | |
|
brina1
publié le 31/03/2014 à 09:27
|
| Cool!!!! et c'est parti pour la troisième semaine, que la force soit avec nous :D | |
|
fashion1910
publié le 31/03/2014 à 07:35
|
| Bravo et courage pour la troisième semaine Que la force doit avec toi | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|