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Blog de Elina13

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  • Journée stressante
    publié le 26/03/2014 à 22:35

    Bonsoir les filles,

    Aujourd'hui levée à 5h45, je n'ai pas eu le temps de faire mes abdos, par contre j'ai gambadé toute la journée, entre monter et descendre les escaliers, m'occuper de mon petit boy et faire les courses mon sport a été rentabilisé. J'ai passé un entretien qui pourrait apporter un nouveau tournant à ma vie (réponse vendredi, je croise les doigts)

    Pour les repas :

    Petit déjeuner : 30gr cereal natures + 125 ml de lait écrémé + 1 jusorange/citron + 1 thé vert (en vu de la journée et de l'horaire de mon réveil il a fallut prendre quelque chose qui me cale plus)

    10h30 : 1 pomme

    Déjeuner :salade tomate,concombre, feta à emporter + 1 yoppa (pas eu le temps de cuisiner en rentrant, tout le monde crié famine et moi aussi)

    Dîner : haricots vert 150gr + 1 bout de rôti de mouton (150gr) + 1 velouté cresson/olives (20gr) + 1 infusion >>> ATTENTION : la viande de mouton est très grasse, ne pas rajouter d'huile en la cuisant, elle rend sa propre graisse !!!

    Demain, je pourrais souffler un peu...ou pas !

    Que la force soit avec nous !!!

     

    (9) commentaires



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  • Elina13 
    publié le 29/03/2014 à 20:28
    Merciiiii bolobolo c'est gentil :)
  • bolobolo 
    publié le 28/03/2014 à 21:54
    Je te féliciteeeeeeeeeeee t uverras plein de bonne chose vont arriver . Il faut toujours positiverrrrrrrrrr c tréssssssssss biennnnnnnnnnn
  • Elina13 
    publié le 28/03/2014 à 19:20
    @fashio1910 hihi oui c'est la même chose :)

    @bolobolo merciii

    Et j'ai eu ma réponse de l'entretien passé mercredi et ma candidature a été retenue pour ma formation !!! Je suis trop contente !
  • bolobolo 
    publié le 28/03/2014 à 15:45
    Couraage ma belle tu va y arriverrrrrrrrrrrrrrrrr
  • fashion1910 
    publié le 27/03/2014 à 21:08
    j ai vu la pub et j ai pensé à toi, moi c'est danio
  • Elina13 
    publié le 27/03/2014 à 20:53
    Un Yopa c'est un yaourt protéiné (genre fromage blanc) avec un coulis de fruits au fond
  • Elina13 
    publié le 27/03/2014 à 20:38
    Cc en fait au début je trouvé ça léger mais en fait ça va, si j'ai encore faim je me remet des légumes, parfois je mange jusqu'à 250gr de légumes :)

    Merci. Pour l'entretien passé hier je n'aurai la réponse que demain, mais aujourd'hui j'ai décroché une mission d'intérim de deux mois, ce n'est pas grand chose mais c'est déjà ça :)
  • fashion1910 
    publié le 27/03/2014 à 14:16
    cc comment tu fais je trouves tes repas léger, moi si je mange comme ca je tombe.

    c'est quoi un Yoppa ?
  • brina1 
    publié le 27/03/2014 à 08:39
    Courage et je croise les doigts pour toi, tiens nous au courant :)
    Bonne journée.

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